Cours de Nia® Mouvements de Bien-être dansés et inspirés

Envie d'essayer une autre façon de faire du fitness ? Vous aimez la danse, le fitness, les arts martiaux, la méditation, le yoga, le bien-être, les chorégraphies mais aussi la danse libre et l'expression ?
Vous étiez très sportif ou plus en forme avant ? Vous ressentez aujourd'hui le besoin d'écouter plus les propres capacités que votre corps a à se mouvoir, sans être jugée, sans compétition, ni comparaison et retrouver le plaisir de vivre dans votre corps, mais progresser en toute bienveillance à chaque entraînement ?
Venez nous rejoindre au nouveau centre sportif à Rumes, au RumXcube en exclusivité il y a des cours de Nia® (nianow.com) !
Et dire que l'on ne connait pas partout cette pratique inédite de remise en forme dansante qui a changé complètement ma vie, je ne peux plus m'en passer avec ses énergies yin et yang pour retrouver son équilibre et se remettre en forme c'est inédit et la technique existe déjà depuis plus de 40 ans, créée aux Etats-Unis ! Venez découvrir une façon plus positive de se reconnecter à son corps avec des mouvements inspirés et dansés pour l'âme sur des musiques et routines inédites de la Nia® Academy.
Bienvenue à tous au RumXcube !
Chaque vendredi de 18 à 19 h Nia® Classique
A très vite,
Patricia Lasik
professeure agréée