Conférence sur "l'alimentation en famille" à la bibliothèque communale

Le vendredi 10 octobre à 19h, la bibliothèque communale vous propose une conférence gratuite dans ses locaux (Quartier du Beffroi, 10) à Thuin. Le thème abordé sera l’alimentation en famille. Le rendez-vous sera animé par Sigrid Termolle, diététicienne.

Au programme :

Une conférence interactive avec des conseils concrets et des astuces du quotidien :

• Comment bien lire les étiquettes des produits alimentaires ?
• Que proposer à son enfant pour un repas équilibré, sain et savoureux ?
• Comment évoluer vers une alimentation plus saine en famille, sans stress ?
• L’importance de l’eau, la place des sodas, jus et autres boissons.
• Manger mieux avec un budget maîtrisé.
• Quantités, légumes, viandes, alternatives végétales, idées de recettes simples...

La conférence est destinée aux parents, grands-parents, enseignants, professionnels de la santé, éducateurs,… toute personne concernée par l’alimentation au sein de la famille.

Pour participer à cette soirée dynamique et réfléchir ensemble aux liens entre santé, plaisir et alimentation familiale, dans une ambiance détendue et bienveillante, l’inscription est conseillée : 071/59.50.29 ou par mail à bibliothè.