Besoin de relâcher la pression et retrouver un moment pour vous ?
Éclats de Rire Yoga vous propose un atelier de Yoga du Rire accessible à tous à Tamines (Sambreville), dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Pendant 1 heure, vous découvrirez des exercices de rire, de respiration et de relaxation permettant de diminuer le stress, relâcher les tensions et retrouver une énergie plus positive naturellement.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Le Yoga du Rire est une activité de bien-être basée sur le rire, la respiration et la dynamique de groupe.
La séance se termine par une relaxation guidée accompagnée du son du bol tibétain.
