Atelier Do-In & Shiatsu

L'automne est la saison de l'élément métal en énergétique chinoise. L'émotion de saison : la nostalgie.
La pratique à promouvoir : le lâcher prise.
Mais aussi, renforcer le "Wei Ki", l'énergie de défense naturelle qui est gérée par les poumons.
Poumon & gros intestin sont les deux organes énergétiques de l'élément métal. Cela concerne notre frontière, notre rapport au monde...
Durant cet atelier nous aborderons les concepts clés liés à l'automne pour rapidement passer à l'action : étirements, acupression, respiration et souffle, repérage des méridiens et points utiles.
Syllabus à l'appui, vous n'avez pas à prendre de notes.
Apporter des vêtements souples, l'atelier se pratique debout & assis sur une chaise + coussin de méditation-mis à disposition.

Réservations :
Infos : (Jean-Philippe de KidŌ-massages)