Atelier Bien-Être, gestion du stress & des émotions (& initiation au Massage)

Bienvenue aux Ateliers bien-être, gestion du stress et des émotions à Ruette (Virton)
Venez en "mode aléatoire", quand vous êtes disponible et intégrer l'atelier à tout moment de l'année

Je suis Isabelle, Thérapeute Psycho-Corporelle et Somatothérapeute par le Massage Relationnel®
Je suis formée à l'écoute et à l'accompagnement au bien-être, à la gestion du stress et des émotions et lors des ateliers je vous propose différentes activités permettant la détente et l'ouverture à soi-même :

- Relaxation
- Méditation
- Libre expression corporelle & Danse libre
- Techniques respiratoires anti-stress
- Expression verbale, voix et souffle
- Initiation au Massage Relationnel®
- Méthode des tremblements
- Etc...

Horaires: Les mardis soir toutes les semaines de 19.30 à 21.00 et 1 mardi sur 2 de 17.30 à 19.00
(lien calendrier & inscriptions en ligne : https://forms.gle/AqWsuvNJybmH8anWA )

A bientôt

Isabelle Lennertz