Renforcez votre potentiel pour surmonter les défis de la vie
La résilience est la capacité à maitriser notre façon de réagir aux situations et/ou à rebondir face aux défis et aux adversités. (apa.org)
Acquérir de nouvelles compétences et capacités de résilience nous renforce face aux stress, aux défis. En développant ces aptitudes, nous sommes mieux équipés pour surmonter les obstacles, les moments difficiles et trouver plus de bien-être et cela même face à des situations stressantes, imprévues, déstabilisantes, angoissantes.
SPARK Résilience © est une expérience conçue pour guider les participants dans le développement de compétences et de stratégies d'adaptation pour renforcer leur résilience et favoriser leur bien-être et un épanouissement accru dans leur vie.
Créé par la professeure en psychologie positive, Ilona Boniwell, et ses collègues, ce programme scientifiquement validé est reconnu pour son efficacité dans des pays tels que la France, la Grande-Bretagne, le Japon et Singapour.
L’ensemble du parcours comprend huit rencontres, 1 h 45 chacune, en télé présentielle via Zoom.
Le groupe sera guidé par Nathalie Vancraeynest- De Lathouwer, coach, auteur et conférencière spécialisée dans la (re) construction de l’estime de soi.
L’expérience n'est pas un groupe thérapeutique, mais une opportunité d'apprendre comment entretenir, renforcer ses compétences et ses capacités facteurs de résilience.
Rejoignez-nous, cette expérience vous apportera des bénéfices significatifs dans votre vie.
l'activité comporte 8 séances en distanciel Zoom
mardi 26 mars 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 2 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 9 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 16 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 23 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 14 mai 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 21 mai 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 28 mai 2024 de 20 à 21 h 45
Acquérir de nouvelles compétences et capacités de résilience nous renforce face aux stress, aux défis. En développant ces aptitudes, nous sommes mieux équipés pour surmonter les obstacles, les moments difficiles et trouver plus de bien-être et cela même face à des situations stressantes, imprévues, déstabilisantes, angoissantes.
SPARK Résilience © est une expérience conçue pour guider les participants dans le développement de compétences et de stratégies d'adaptation pour renforcer leur résilience et favoriser leur bien-être et un épanouissement accru dans leur vie.
Créé par la professeure en psychologie positive, Ilona Boniwell, et ses collègues, ce programme scientifiquement validé est reconnu pour son efficacité dans des pays tels que la France, la Grande-Bretagne, le Japon et Singapour.
L’ensemble du parcours comprend huit rencontres, 1 h 45 chacune, en télé présentielle via Zoom.
Le groupe sera guidé par Nathalie Vancraeynest- De Lathouwer, coach, auteur et conférencière spécialisée dans la (re) construction de l’estime de soi.
L’expérience n'est pas un groupe thérapeutique, mais une opportunité d'apprendre comment entretenir, renforcer ses compétences et ses capacités facteurs de résilience.
Rejoignez-nous, cette expérience vous apportera des bénéfices significatifs dans votre vie.
l'activité comporte 8 séances en distanciel Zoom
mardi 26 mars 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 2 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 9 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 16 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 23 avril 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 14 mai 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 21 mai 2024 de 20 à 21 h 45
Mardi 28 mai 2024 de 20 à 21 h 45
Réservation obligatoire
400
à partir de 20 ans
Nathalie Vancraeynest suivre (08/02/2024)
Mardi: de 20:00 à 21:45
Du 26 mars au 28 mai
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