Autour d’une approche douce du Zhi Neng qi gong, entourée de marches et de mouvements de l’été.
Nous aborderons certaines postures de « l’union du corps et de l’esprit » de la Deuxième Méthode du Zhi neng Qi gong
qui appartiennent au niveau du Qi originel interne (Nei hunyuan).
Ces postures rendent le Qi interne plus riche et abondant et amènent celui-ci à pénétrer toutes les couches corporelles.La plupart de ces postures peuvent être pratiquées indépendamment les unes des autres ; Elles permettent de mobiliser et stimuler le Qi interne rapidement.Les mouvements sont fluides, lents, doux et souples, amples vers l’extérieur et circulaires à l’intérieur, souples et ondulatoires comme le serpent.
Les fonctions et bienfaits de cette méthode sont :
1. Étire les tendons et les articulations, fortifie le corps et augmente la force intérieure.
étend le corps, dégage et harmonise les méridiens, stimule le Qi véritable, aide à
dégager les orifices et débloquer les barrières énergétiques.
3. Transforme le corps et l’esprit, développe l’intelligence et la sagesse. C’est une
voie d’exploration profonde des potentiels du Qigong.
Nous aborderons aussi Les soins Zhi neng ‘yeux et oreilles', méditations et marches méditatives ; Stage ouvert à toute personne même débutante, ayant un peu de pratique corporelle.
Du vendredi uillet à 16h au dimanche uillet à 17h, dans un lieu magnifique à 10km de Virton !