Atelier NeuroBien-être

 
🌿 1h30 d'atelier interactif :
Stress • Anxiété • Émotions • Surcharge mentale
"Qu'est ce qu'il m'arrive ? pourquoi je réagis comme ça ? comment me sentir mieux au quotidien ? Astuces concrètes et efficaces"


En petit groupe et dans la bonne humeur :
Comprenez ce qui se passe dans Votre corps
Place à la pratique ensemble
90 minutes pour vous : une bulle zen pendant laquelle vous allez apprendre plein d'astuces bien-être à intégrer à votre quotidien.


💡 Ce que vous allez apprendre :
Comment diminuer votre stress ou votre anxiété et apaiser vos émotions pour vous sentir mieux au quotidien


💡 Comment ?
Grâce à des mises en pratique : des exercices d'introspection, des automassages, des respirations guidées et des explications concrètes sur ce qui se passe réellement dans votre corps


35€ + ebook offert
Ouvert à toute personne majeure
Infusion bio offerte
Infos : & https://coachinglaureen.com/
L'Espace
Rue Paul Dejaer 13-15
1060 Saint-Gilles
Réservation obligatoire
35
à partir de 18 ans

Samedi: de 14:30 à 16:00

Le 3 décembre

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