Un dimanche pour moi yoga et son : attirer l'abondance
Tous niveaux bienvenus ! / All levels welcome !
EN below
14h30-16h Prélude : yoga nidra
Trois jours après la nouvelle lune, c’est le moment de semer ses graines pour un riche futur..
Et dans la nature, les moissons approchent.
Après une préparation du corps à l’immobilité, nous plongeons dans une relaxation allongée avec un scanning corporel, des visualisations, des respirations... au son du gong pour ancrer encore plus profondément les intentions.
16h-16h30 : pause gustative
16h30-18h Final : voyage sonore
Abondance d’instruments pour cette expérience sensorielle et vibratoire d’une heure, suivie d’un échange. Pour vous accompagner : 2 gongs, 4 bols chantants, le tambour océan, la sansula, les koshis, les carillons.
A propos de l'enseignante
Amélie a rencontré le yoga il y a plus de 20 ans. Elle a d'abord pratiqué en France auprès notamment de Michèle Lavedan, puis en Belgique en suivant la formation de professeur·e de yoga donnée à Liège par Frans Moors et Simone Tempelhof de 2010 à 2014, et certifiée par l'Union européenne de yoga, la Fédération belge de yoga (FBHY), l'Association belge des enseignants et pratiquants de yoga (Abepy) et l'Adeps (Administration de l'éducation physique et des sports). Son diplôme s'inscrit dans la tradition du Viniyoga popularisé par Sri Krishnamacharya et Desikachar : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »
Elle a poursuivi son apprentissage avec une post-formation sur les deux derniers chapitres des Yoga Sutra de Patanjali et sur la Hatha Yoga Pradipika, toujours avec Frans Moors, et participe régulièrement à des journées de formation en yoga, méditation, yoga du son et sonothérapie.
EN
14h30-16h yoga nidra & gong sounds
We move to prepare the body to immobility, then relax in the lying position and enjoy bodyscan, visualisations, breath counts, and your wish... All this punctuated by deep and powerful gong sounds
16h-16h30 pause & healthy snack
16h30-18h sound journey
Abundance of instruments for this 1-hour sensorial and vibratory experience, ended by a sharing circle
It is possible to register for the whole afternoon or for one of both parts.
ABOUT The Instructor
i have been a yoga instructor for adults and children in French for 13 years, certified with a 4-year yoga
teacher training in Liège with Frans Moors and Simone Tempelhof in 2014 (more than 400 hours).
I can teach yoga and meditation in English
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14h30-16h Prélude : yoga nidra
Trois jours après la nouvelle lune, c’est le moment de semer ses graines pour un riche futur..
Et dans la nature, les moissons approchent.
Après une préparation du corps à l’immobilité, nous plongeons dans une relaxation allongée avec un scanning corporel, des visualisations, des respirations... au son du gong pour ancrer encore plus profondément les intentions.
16h-16h30 : pause gustative
16h30-18h Final : voyage sonore
Abondance d’instruments pour cette expérience sensorielle et vibratoire d’une heure, suivie d’un échange. Pour vous accompagner : 2 gongs, 4 bols chantants, le tambour océan, la sansula, les koshis, les carillons.
A propos de l'enseignante
Amélie a rencontré le yoga il y a plus de 20 ans. Elle a d'abord pratiqué en France auprès notamment de Michèle Lavedan, puis en Belgique en suivant la formation de professeur·e de yoga donnée à Liège par Frans Moors et Simone Tempelhof de 2010 à 2014, et certifiée par l'Union européenne de yoga, la Fédération belge de yoga (FBHY), l'Association belge des enseignants et pratiquants de yoga (Abepy) et l'Adeps (Administration de l'éducation physique et des sports). Son diplôme s'inscrit dans la tradition du Viniyoga popularisé par Sri Krishnamacharya et Desikachar : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »
Elle a poursuivi son apprentissage avec une post-formation sur les deux derniers chapitres des Yoga Sutra de Patanjali et sur la Hatha Yoga Pradipika, toujours avec Frans Moors, et participe régulièrement à des journées de formation en yoga, méditation, yoga du son et sonothérapie.
EN
14h30-16h yoga nidra & gong sounds
We move to prepare the body to immobility, then relax in the lying position and enjoy bodyscan, visualisations, breath counts, and your wish... All this punctuated by deep and powerful gong sounds
16h-16h30 pause & healthy snack
16h30-18h sound journey
Abundance of instruments for this 1-hour sensorial and vibratory experience, ended by a sharing circle
It is possible to register for the whole afternoon or for one of both parts.
ABOUT The Instructor
i have been a yoga instructor for adults and children in French for 13 years, certified with a 4-year yoga
teacher training in Liège with Frans Moors and Simone Tempelhof in 2014 (more than 400 hours).
I can teach yoga and meditation in English
25 €/ partie, 50 € l'après-midi entière
à partir de 16 ans
Amélie Michaud suivre (13/05/2024)
Dimanche: de 14:30 à 16:00 et 16:30 à 18:00
Le 9 juin
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