Au programme de ces deux heures : un peu de technique, du travail au sol et debout, une touche d'improvisation et un enchainement chorégraphique. Pas besoin de pré-requis, le cours est ouvert à toutes et tous et les exercices adaptés au niveau de chacun.e. Trente minutes de stretching viennent clôturer les ateliers. Tenue confortable.

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