Yoga Vinyasa et Relaxation sonore
Labonheure célèbre son premier anniversaire le dimanche ai !
« Un dimanche tout doux » est une journée idéale, un dimanche comme on les rêve !
Pour cette deuxième édition, un an après notre premier événement en mai , nous vous proposons une journée pour se faire du bien, créer et écouter de la musique tous ensemble. Cette fois-ci, rendez-vous à Forest dans notre café créatif Labonheure.
Programme de la mâtiné:
Participation libre (au chapeau)
réservation:
- 11h30 à 1 : Yoga Vinyasa avec Ophélie
Le terme “vinyasa” signifie “placer de façon consciente” en sanskrit. Dans cette technique, chaque posture est enchaînée à la suivante sur une inspiration ou une expiration.
- 1 à 13h30 : Relaxation sonore avec Greg
Comment venir et que prévoir ?
Apportez des vêtements confortables et votre tapis de yoga (quelques tapis seront également disponibles sur place). Le café associatif sera ouvert pour se rencontrer et échanger avant et après les sessions.
Eau, café, thé, boissons fraîches et petits gâteaux seront disponibles au café créatif avant et après les sessions. Nous prévoyons également des assiettes et un buffet champêtre pour le repas après la relaxation.
Vous pouvez rester ensuite pour le Brunch à partir de 13h30 !
« Un dimanche tout doux » est une journée idéale, un dimanche comme on les rêve !
Pour cette deuxième édition, un an après notre premier événement en mai , nous vous proposons une journée pour se faire du bien, créer et écouter de la musique tous ensemble. Cette fois-ci, rendez-vous à Forest dans notre café créatif Labonheure.
Programme de la mâtiné:
Participation libre (au chapeau)
réservation:
- 11h30 à 1 : Yoga Vinyasa avec Ophélie
Le terme “vinyasa” signifie “placer de façon consciente” en sanskrit. Dans cette technique, chaque posture est enchaînée à la suivante sur une inspiration ou une expiration.
- 1 à 13h30 : Relaxation sonore avec Greg
Comment venir et que prévoir ?
Apportez des vêtements confortables et votre tapis de yoga (quelques tapis seront également disponibles sur place). Le café associatif sera ouvert pour se rencontrer et échanger avant et après les sessions.
Eau, café, thé, boissons fraîches et petits gâteaux seront disponibles au café créatif avant et après les sessions. Nous prévoyons également des assiettes et un buffet champêtre pour le repas après la relaxation.
Vous pouvez rester ensuite pour le Brunch à partir de 13h30 !
Tous publics
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