Yoga Japonais avec Ingrid Thys
L'Energie du Foie (et vésicule biliaire) et l'Energie du Coeur (et intestin grêle se rencontrent)
L'énergie du Foie liée à notre rêve dans la vie, nos visions, nos buts, nos projets, nos inspirations nourrit l'énergie du Cœur où réside notre profond savoir, notre pure conscience, notre joie de vivre, notre amour inconditionnel.
L'atelier propose une pratique de yoga postural et énergétique qui consiste entre autres en :
des étirements des méridiens du Foie, de la Vésicule Biliaire, du Cœur et de l'Intestin Grêle, des exercices de corrections posturales pour les hanches, l'ouverture de la ceinture scapulaire (cage thoracique) et la nuque en relation avec les chaînes musculaires concernées,
des exercices d'ouverture des hanches,
des exercices de torsion,
des exercices pour les yeux,
des exercices de corrections des vertèbres D4, D5, D9 et D10.
Un échange de shiatsu, l'apprentissage de la topographie des méridiens et une synthèse de leurs fonctions dans la Médecine Chinoise soutiennent la pratique. Un syllabus de cours est distribué.
L'énergie du Foie liée à notre rêve dans la vie, nos visions, nos buts, nos projets, nos inspirations nourrit l'énergie du Cœur où réside notre profond savoir, notre pure conscience, notre joie de vivre, notre amour inconditionnel.
L'atelier propose une pratique de yoga postural et énergétique qui consiste entre autres en :
des étirements des méridiens du Foie, de la Vésicule Biliaire, du Cœur et de l'Intestin Grêle, des exercices de corrections posturales pour les hanches, l'ouverture de la ceinture scapulaire (cage thoracique) et la nuque en relation avec les chaînes musculaires concernées,
des exercices d'ouverture des hanches,
des exercices de torsion,
des exercices pour les yeux,
des exercices de corrections des vertèbres D4, D5, D9 et D10.
Un échange de shiatsu, l'apprentissage de la topographie des méridiens et une synthèse de leurs fonctions dans la Médecine Chinoise soutiennent la pratique. Un syllabus de cours est distribué.
