Une occasion de découvrir comment le rire relaxe le corps et l’esprit. Une séance combine des exercices de rire (qui deviennent rapidement des rires réels et contagieux !) et de respiration ainsi que des méditations du rire et une relaxation.
Avec Jeanne cunill, psychothérapeute, sophrologue et formatrice en yoga du rire.
Horaire :
10 rendez-vous les jeudis 1/03, 8/03, 15/03, 3, 4, 10/05, 5, 31/05, 14/06 et 6 de 9h15 à 10h15.
Coût : 50€