Yoga de l'Energie et Liberté

Si la pratique respectueuse de l'enseignement de Roger Clerc, est au coeur du Yoga de l'Energie, la liberté peut en être un des bienfaits les plus profonds.

Le Yoga de l'Energie nous apprend à être à l'écoute et dans le respect de nos possibilités. En nous débarrassant du volontarisme lié au "yoga d'Instagram", le Yoga de l'Energie nous enseigne à accueillir notre corps, notre mental et nos émotions, tels qu'ils sont. Il nous invite à les distinguer de nous mêmes, donc à "différencier le spectacle du spectateur". En prenant du recul dans notre espace intérieur, infini une liberté profonde et vraie peut fleurir, une plage de calme s'installer et nous pouvons, peut-être, apercevoir la sérénité.
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PROGRAMME du Stage
​pratique : 8 séances de Yoga de l'Energie de 1hr 15min.
​Jours et horaires : Lundi 06/05, mardi 07/05, jeudi 09/05 et vendredi 10/05 de 9h à 10h15 et de 11h15 à 12h30.
Le lundi 06/05 : pratique et bienvenu culinaire avec dégustation de 3 services et 3 vins dans les caves historiques du château.
Le mercredi 08/05 : programme culturel et culinaire à partir de 17h, soit conférence sur l'histoire, l'archéologie, les gemmes et les camées de Aquileia, anciennement la deuxième ville de l'Empire Romain. Conférenciers : mon époux Dr. Joachim Ott (Historien - Université de Heidelberg et Francfort) et moi (Archéologue - Université de Francfort). Suivra un dîner gourmet de 4 services avec dégustation de 4 vins du Castello di Spessa auprès de La Tavernetta al Castello.
​Participants : tous âges (> 14 ans), tous niveaux yogiques, min. 5, max. 15 yoguis !