Week-end à l’Abbaye d’Orval : Oser être soi

Durant ce stage, nous nous laisserons être nous-même, sans filtre et dans un cadre bienveillant. Nous honorerons le renouveau du printemps, l’intensité de la vie au travers de divers ateliers et du yoga. Lors de ce séjour, nous serons accueillis par les moines de l’Abbaye d’Orval, lieu empreint d’une énergie de paix toute particulière.
Au programme : ateliers de yoga et pranayama, yoga de la danse (Shakti Dance), exercices de Qi Gong, ateliers nous permettant d’aller à la rencontre de nous-même, chants de mantra, balades en forêt, temps libre pour lire, flâner, se reposer, partager. Page facebook : www.facebook.com/yogaandenne