Exercices de sophrologie dynamique et statique, que vous pourrez reproduire avec facilité et un minimum de temps dans les différentes situations de votre vie. Techniques simples qui vous permettront de gérer les situations de stress, mais aussi de prendre du plaisir à vous détendre, de découvrir vos sensations, de prendre conscience de vos émotions, de développer l'estime de vous et la confiance en vous. Bonne humeur, détente et mise en forme !

Pas de cours pendant le congé de carnaval
Cours dynamique, interactif, adapté à vos besoins et vos demandes. Marie-Berthe Ranwet, psycho-pédagogue, psychologue clinicienne, sophrologue, coach de vie. Auteur de « Victimes d'amour : Après tout ce que j'ai fait pour toi », paru chez Mardaga en . Elle s'inscrit dans le courant de psychologie scientifique positive (Pleine conscience, act, pnl.). Elle reçoit aussi en entretien individuel, et anime des conférences-ateliers chez vous, pour votre groupe d'amis et de parents, à partir des difficultés de couple, de relations parents-enfants, ou pour vous permettre d'acquérir certaines compétences psychologiques.