En une heure, profitez d'un petit cocktail tonifiant alliant travail cardio-vasculaire, musculation et étirements.

La musculation se fait en accord avec la philosophie des abdominaux hypopressifs de Bernadette de Gasquet.
Arrêtez le massacre des mauvais abdominaux pour revenir à une gym douce où le bien-être corporel est remis au centre des préoccupations.

Idéale pour les personnes stressées désirant se changer les idées ou pour toute personne souhaitant se sentir bien dans son corps.

Ce cours est combinable avec un cours de Gym douce qui a le lieu le mercredi de 16h à 17h.

Bénéficiez de notre tarif préférentiel de 115 € tout compris au lieu de 130 € pour toute inscription avant le 28 février 2012.

Infos & inscription: www.colipain.be