Pilates

Nouveau studio de Pilates à Stockel, totalement equipé, a été ouvert par Géraldine van Boxmeer une jeune Ostéopathe et professeur de Pilates. Les cours sont donnés en petits groupes, de maximum 3 personnes, ou en séances individuelles. Géraldine se specialise dans les femmes enceintes et jeunes mamans ainsi que les personnes au dessus de 50 ans. Elle est passionnée par son métier qui lui permets...

- à partir de 16 ansStockel - Woluwe-Saint-Pierre

Body Shaping : votre centre de fitness et cours collectifs  Avantage Quefaire.be

En plein coeur de Wavre, le Body Shaping est dirigé depuis près de 30 ans par P.LANGUILLIER, licencié en éducation physique et sportive et licencié en kinésithérapie et revalidation. Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, nous vous proposons: • Fitness, cardio-training, mise en condition physique, préparation à un sport • Cours collectifs: fat burn, travail...

- à partir de 14 ansBody Shaping - Wavre

Passage Fitness First

Bruxelles

Cours de gym Pilates

Bonjour, Vous voulez réharmoniser votre corps grâce à la méthode Pilates. Je donne des cours dans mon cabinet en individuel sur rendez-vous ou en collectif (max 6 personnes), dans la région de Liège. Si vous êtes intéressé(e)s, contactez moi je me ferai un plaisir de vous répondre

L Ma Me V S - à partir de 16 ans - Cabinet - Herstal

Zumba et Body Works

KonkiClub propose à Uccle au Club Le Roseau situé dans la réserve du Kinsendael, un écrin de verdure dans la ville, divers cours collectifs: - zumba - body harmony - body energy - start to run Plus d'info sur www.konkiclub.be/ Avec qui ? Sabrina, monitrice fitness qui possède une maîtrise en sciences de la motricité de l’UCL, a été formée à plusieurs techniques telles que la...

V S - de 15 à 50 ans - Club le Roseau - Uccle

Stage de bien-être

Prochainement à Seraing, ds 1 belle salle: stage (3h) de relaxation. Un samedi après-midi ou une soirée en semaine; en juill. Jour et horaire à convenir selon les inscriptions. N'hésitez pas à me contacter: najat. 0476/739976 - nmahfoudi03@gmail.com.

S - à partir de 16 ans - Salle LE LOTUS - Seraing

Gymnastique féminine avec la Swiss Ball (Abdos fessiers cuisses...)

qu’est ce que la swiss ball ? C’est une gymnastique à pratiquer avec un ballon souple de 80 cm de diamètre. Ce que ça apporte : tonifier, assouplir la masse musculaire pour obtenir un bon maintien. Remodeler les abdos, les muscles fessiers et les cuisses. Idéal pour le raffermissement. Développer le contrôle et la maîtrise de soi Le but de la technique : trouver son centre de gravité en...

Ma - de 16 à 65 ans - Au dessus Piscine de Salzinnes - Namur

Iyengar yoga

Le yoga vise l’union du corps avec le mental. La méthode de yoga Iyengar, se concentre principalement sur la pratique des asanas (postures). Avec précision et finesse, le corps est exploré dans les différentes asanas (debout, assises, avant, arrière, inversées) pour développer la souplesse, la force et la sensibilité. Un mouvement placé en harmonie avec son anatomie favorise le bon...

L - à partir de 15 ans - Ecole communale Vervloesem - Woluwe-Saint-Lambert

Physical Golden Club

Bruxelles

Cours fitness abdo fessier

Cours complet avec entrainement cardio et renforcement musculaire ciblé taille, abdomen et fessier et tout cela dans une bonne ambiance. Christel, ergothérapeute, sophrologue et professeur de danse vous donnera des exercices de manière professionnel sur base des mouvements pilates afin d'éviter de mauvaises conséquences.

J - de 14 à 65 ans - Asbl la mi-lune - Bressoux

Lady Fitness, ma solution forme et minceur en 30 minutes !  Avantage Quefaire.be

Envie de remodeler votre silhouette ou de perdre vos kilos ? Renforcer votre capital santé et retrouver forme et énergie ? Vous préparer à l'accouchement et vous raffermir après bébé ? Quels que soient vos besoins, Lady Fitness vous propose des programmes adaptés, rapides, efficaces, sans contrainte horaire et sous la surveillance permanente d'un coach sportif !

L Ma Me J V S - à partir de 16 ans - Lady Fitness - Uccle

Unic Gym

Venez découvrir et vous entrainer chez unic gym à Manage. Vous y trouverez une salle de musculation super équipée avec du matériel professionnel et adapté à toutes les catégories de sportifs. Vincent, son propriétaire, ne manquera pas de vous conseiller et de vous élaborer un plan de remise en forme afin de vous permettre d'évoluer à votre rythme. Débutant ou confirmé, chez unic gym, vous...

L Ma Me J V - à partir de 15 ans - Unic Gym - Fayt-lez-manage