Il y a 74 réponses (37-54)
Taichi chuan de style yang
Art martial ancestral chinois basé sur la théorie du yin et du yang. Pratique adaptée à tous les âges, elle permet par des mouvements lents d'entraîner les muscles, tendons et articulations en douceur et en souplesse ce qui favorise la perception du corps.
Par une respiration profonde et spécifique, le Taichi chuan relaxant et harmonisant, a des effets bénéfiques prouvés médicalement sur...
À partir de 15 ans - Ma J - Ecole TAMARIS - Molenbeek-Saint-Jean
Yoga de l'énergie
Reprise des cours de yoga de L'ENERGIE le mardi 13 septembre 2011 Je vous propose une approche des postures guidée par la conscien ce geste et de la respiration. Travail du corps, détente du mental. Le yoga est une expérience, venez la vivre. Cours en petit groupe, respect des possibilités de chacun.
À partir de 18 ans - Ma - Dojo du Brochet - Ixelles
Cours de yoga iyengar
Le yoga Iyenga est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour aider le corps à...
À partir de 16 ans - Ma - Dojo du Brochet - Ixelles
Qi Gong
Qi Gong thérapeutique
Le Qi Gong, en tant que travail sur l’énergie vitale qui circule dans l’univers et en chaque être vivant, peut-être défini comme une méthode d’entraînement personnel dont l’intérêt premier est l’amélioration de notre santé physique et mentale. Il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong trouve ses racines dans l’extraordinaire savoir...
À partir de 16 ans - Me S - Centre Communautaire du chant d'oiseau - Woluwe-Saint-Pierre
Qi gong
Des mouvements décontractés et souples par extension, visualisation, fléxion et pivotement des membres et de la colonne vertébrale, des positions assises ou encore des marches codifiées qui entrainent le Qi à circiuler dans les organes et les méridiens. Accessible à tout âge et à tout moment de l'année.
À partir de 9 ans - L J - Dojo du Brochet, Centre sportif IXL - Ixelles
Yoga prénatal
Vivez votre grossesse détendue et préparez vous à accueillir votre enfant sereinement, grâce à un cours de yoga prénatal ! Ce cours à taille humaine (max. 6 mamans) a lieu dans une salle confortable et chaleureuse. Il s’adresse à toutes les futures mamans, à partir de 15 semaines de grossesse. De plus, le cours est bilingue français/ anglais, Bruxelles oblige!
Le yoga propose des outils pour...
De 16 à 55 ans - Me - Centre les Sources - Woluwe-Saint-Lambert
L'Ombre du Cerisier asbl: Cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong
L'association l'Ombre du Cerisier vous propose des cours collectifs de qi gong et de tai ji chuan.
Le qi gong therapeutique: Se soigner c’est avant tout se préserver, prendre conscience de la valeur de la vie et de ses limites. Générer en soi des processus d’auto-guérison en essayant de pratiquer la Voie du calme et de la sagesse et toucher l’essence de la nature humaine. Harmoniser le corps,...
À partir de 16 ans - V - Centre les Sources, 48 rue Kelle - 1200 Woluwe - Woluwe-Saint-Lambert
Souplesse et conscience corporelle
Pourquoi est-ce que je ne gagne pas toujours en souplesse malgré des étirements ? Comment éviter certains dégâts ? Y a-t-il d'autres manières de s'assouplir ? Une partie de la réponse à ces questions est qu'il ne faut pas uniquement étirer. Une autre partie est qu'on n'obtient pas de progrès dans le corps si la tête est ailleurs. Ce cours vous propose des séries d'exercices issus de...
À partir de 16 ans - J - Brussels international Ballet School - Woluwe-Saint-Pierre
Ashtanga Yoga
Cette méthode de Yoga dynamique inclus la synchronisation de la Respiration avec une série de postures progressives et adaptées. Un processus qui produit une chaleur interne intense permettant une purification et une élimination des toxines des muscles et des organes.
Le résultat en est une circulation améliorée, un corps léger et fort et un esprit calme et en paix. Le système de l’Ashtanga...
À partir de 18 ans - L - 'La Tentation' - Bruxelles
Cours de Qi Gong
C'est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Le caractère sacré des exercices fait appel à l'unité de l'être sur les plans physique, intellectuel et spirituel. Le Qi Gong signifie travail de l'énergie, il consiste à mixer, à partir d'un état de quiétude et de relaxation, les actions de la pensée, de la respiration et du mouvement.
À partir de 16 ans - Me - Asbl centre Communautaire Crousse - Woluwe-Saint-Pierre
Yoga Kundalini et Hatha,cours collectifs et/ou individuels 
Avantage Quefaire.be
Le "Kundalini Yoga"(la mère de tous les yogas)comprend des postures dynamiques/statiques, des respirations, de la relaxation, des mantras(chants) et des méditations.Il agit dès lors sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel.Il assouplit, équilibre nerveusement, aide au contrôle des émotions, renforce la circulation sanguine et l’énergie, purifie et stimule notre...
De 16 à 65 ans - L J - Centre Essential Feeling - Uccle
Cours hebdomadaire de Yoga Iyengar
Mahamudrayoga asbl enseigne le yoga de Sri B.K.S. Iyengar®.
Le Yoga Iyengar, précis et rigoureux est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures)
l’attention est portée principalement, sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace et utilise des supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour faciliter un meilleur apprentissage.
L'Enseignement est...
À partir de 15 ans - Me - Espace Tarab - Woluwe-Saint-Lambert
Cours de yoga Iyengar
Yoga Iyengar cours par Matilde Cegarra et Stefania Righetti (professeurs certifiés de la méthode Iyengar)
Le mot yoga signifie unir ou relier. A travers divers techniques et exercises, le yoga vise l’union du corps avec le mental.
La méthode de yoga Iyengar, développée par bks Iyengar (Belur, Inde, 1918) à partir du Hatha yoga, se concentre principalement sur la pratique des asanas...
À partir de 17 ans - L Me J S - Ixelles
Yoga
Yoga avec louise baduel
adultes
Grâce à une respiration profonde, les postures de yoga apportent force et souplesse, soulagent les maux musculaires, améliorent la digestion, stimulent la circulation sanguine et procurent une grande sensation de détente.
La Maison de la Création est équipée de tapis antidérapants, briques et sangles qui permettent de pratiquer
les postures dans de bonnes...
À partir de 16 ans - Ma - Maison de la Création - Centre Cult - Laeken
Hatha Yoga
Certaines techniques de respiration et de relaxation nous aident à apaiser nos tensions.
La pratique de postures précises, adaptées à la condition physique de chacun, nous permet de retrouver une bonne circulation des énergies et d'atteindre ainsi un meilleur bien-être général
De 18 à 65 ans - Me - Espace 'la Clémentine' - Watermael-Boitsfort
Qi-gong
Qi Gong nous aide à nous décontracter, à ouvrir nos articulations, à allonger nos méridiens et a les activer, a faire circuler notre énergie de façon harmonieuse à travers notre corps.
Grâce à ça nous avons la possibilité d’exercer une influence à la fois curative et préventive.
Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong, aussi bien en position de-bout, assise, en marchant, couché et cela à...
À partir de 14 ans - Ma Me V - Molenbeek-Saint-Jean
Sivananda Hatha Yoga Cours Avantage Quefaire.be
·Exercices appropriés (asanas):Ils améliorent la circulation, accroissent la souplesse et la force. Les asanas n’agissent pas seulement sur le corps : elles calment et équilibrent le mental et développent la concentration. ·Respiration correcte (pranayama):Elle stimule le plexus solaire, où se trouve un immense potentiel énergétique.Par des techniques de respiration spécifiques, cette énergie...
De 15 à 65 ans - Me - Studio Udi Malka - Etterbeek
Cycle bien-être : tai chi
Michel vous invite à la pratique d'exercices de relaxation, de respiration, d’assouplissements et des 8 éléments de base du Tai-Chi, art de vivre et réelle philosophie à part entière. Les apprentissages sont évolutifs.
À partir de 15 ans - Ma - Fourquet - Berchem-Ste-Agathe