Indiquez votre localité afin de connaître les activités près de chez vous!
15 activités
Cours de Pilates
Bonjour,
Je m'appelle Julie et je vous propose des cours de pilates à Liège.
Cours débutant niveau fondation.
Véritable gymnastique du corps et de l'esprit, la méthode Pilates renforce les muscles du centre du corps : colonne vertébrale, abdominaux, lombaires… En mettant le corps en mouvement dans sa globalité, de manière douce, fluide et précise, la méthode Pilates améliore la posture...
Du 4 octobre 2012 au 27 juin 2013 - J - à partir de 15 ans - Liège
Kaérobic
Vous cherchez un sport fun, loisir, qui fait travailler tous le corps en finesse et qui en plus défoule un max en affinant votre silhouette ? Le tout rien qu'entre filles ? Alors ne cherchez plus, le Kaérobic est le sport qu'il vous faut ! Il y a un cours près de chez vous le Jeudi à 20 h au Gymnase de l'école de l'Ermitage à Flémalle Et aussi dans 70 autres localités en Belgique. Pour plus...
Du 6 septembre 2012 au 27 juin 2013 - J - de 10 à 65 ans - Flémalle
Remise en forme
Cocktail: aérobic, step, abdos cuisses fessiers, streching
Venez vous dépenser sur des musiques dynamiques et entrainantes
Venez essayer notre cours !
Kaerobic
Un soupçon de Karaté, une pincée d’aérobic, de la musique, une ambiance décontractée, mélangez le tout : voici le Kaérobic! Mais le Kaérobic c’est avant tout une discipline complète, fun et qui s’adresse à toutes de 12 à 65 ans (nous acceptons aussi à partir de 10 ans). À l’origine de ce sport, une jeune sportive liégeoise, Julie Debatty, au palmarès impressionnant en compétitions nationales...
Peace And Dance - Carribean Fitness
"Peace and Dance" est une institution qui donne le ton en matière de créativité et de pédagogie.
Elle est à la source du développement corporel de l'artiste et lui enseigne l'expression et la maitrise de son corps par la précision du mouvement, le rythme et l'énergie.
Cours de Carribean Fitness: Lundi de 17h45 à 18h30
Cours de remise en forme ! Nouveau, cet atelier de préparation permettra à...
Sport - Remise en forme - Cours collectifs
Bouge et Vous ? Propose le lundi à la maison des jeunes de Plainevaux :
- Gym douce de 19h à 20h
- Abdos- fessiers- cuisses ergonomiques de 20h à 21h.
_____________________________________________
Envie de maintenir la mobilité dont vous avez besoin dans la vie de tous les jours ?
Envie de prendre du temps pour vous ?
Envie d'un encadrement personnalisé établi selon vos objectifs...
Bokwa fitness
Le centre sportif local de Warfaaz vous propose dès à présent des cours de Bokwa fitness. Ce tout nouveau sport a une approche bien différente des exercices en groupe que nous connaissons bien. En effet les danseurs de bokwa dessinent des lettres et des chiffres avec leurs pieds tout en pratiquant des exercices énergiques, tout ca sur de la musique actuelle mondiale. De plus le bokwa est...
Cuisses Abdos Fessiers - Stretching
Le centre sportif de Warfaaz asbl vous propose deux nouveaux cours :
Cuisses abdos fessiers (mercredi 18h00-19h00)
Un classique au niveau des cours de fitness avec des exercices revisités.
Stretching (mercredi 19h00-20h00)
1e séance gratuite
Découvrez également notre cours de Zumba le lundi 18h00-19h00.
Plus d'infos ?
csw.direction@gmail.com
0476/01.33.24
Cours de Kaérobic
Vous cherchez un sport fun, loisir, qui fait travailler tous le corps en finesse et qui en plus défoule un max en affinant votre silhouette ? Le tout rien qu'entre filles ? Alors ne cherchez plus, le Kaérobic est le sport qu'il vous faut ! Il y a un cours près de chez vous le vendredi à 18h30 au gymnase de l'école Pierre Peret Ii, à ans. Et aussi dans 70 autres localités en Belgique. Pour plus...
Footing academy
Footing Academy :
C'est le meilleur moyen de se remettre en forme par l'intermédiaire de programmes établis accessibles à toutes et tous.
Pas besoin d'être sportif. Pas besoin de savoir courir. La formation débute au niveau zéro !
Vous voulez vous remettre en forme ? Les avantages ?
-Un objectif commun
-Un groupe solidaire
-Une perte de poids visible
-Un programme adapté à tous.
Différent...
Fit For Fun 
Avantage Quefaire.be
Fitness : cardio training, musculation, coaching
différents cours collectifs comme zumba, yoga, taille-abdos-fessiers
ainsi que des cours certifiés Lesmills (RPM, body attack, body combat, body pump, cx worx, body jam, body balance)
Aéro Step Cahottes
Séances de Low Impact Aérobic, Fitboxe, Disco Aérobic, Aérodance, Latino Aérobic, Step.
Ambiance sympa et décontractée en toute simplicité.
Cours de body sculpt
Cours de remise en forme, chaque jeudi de 19h30 à 20h30.
Avec Manuela Augusto, your coach !
Resculptez votre corps et vous verrez la différence !
Travail efficace, en profondeur, vous ne pourrez plus vous en passer !
Dynamique posturale
Pascal Broquet vous propose à Verviers un cours de Dynamique posturale.
Judicieux mélange de fitness, d'échauffement spécifique des muscles et articulations, de stretching doux, de respiration et de redressement de la posture.
Les exercices se font debout, assis, couché avec ou sans accessoires (ballons, élastiques de traction). Le cours est ouvert à tout le monde et adapté à chaque personne...
Séance gymnastique féminine
Tous les jeudis de 20-21h.
Pour votre bien être et votre remise en forme, nous vous proposons un cours de gymnastique attrayant et varié: aérobic, abdominaux, dorsaux, fessier, step, stretching.
Bienvenue à tous, même aux débutantes.
|
|
