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La Sophrologie pour mieux vivre
La Sophrologie est une méthode qui étudie la conscience et les valeurs de l’existence. Enrichie régulièrement de nouveaux apports en médecine et en prophylaxie sociale elle propose à chacun, malade ou bien-portant, à tout âge, une voie de mieux-être, d’équilibre santé. Structurée en différents degrés caractérisés par des exercices physiques et mentaux progressifs, elle se pratique à un rythme...
Du 7 février au 26 juin - à partir de 14 ans - Ma - Centre Vivance - Liège 2
Initiation au yoga pour enfants, avec ou sans les parents !
Une grande nouveauté aux Pépites de Bonheur ! Chaque samedi précédent le dimanche du Bonheur ! André Delroualle professeur de Yoga propose de venir donner deux leçons de yoga pour enfants accompagnés ou non de leur(s) parents (ou d'une personne qu'ils aiment)
(six personnes par séance)
réservation obligatoire avant le vendredi 16h
Le 18 février - de 6 à 12 ans - Pépites de Bonheur ! Catherine Joly - Liège
Après-midi détente et beauté : massages, tarots/voyance, pédicure médicale.
Infos au 0496 101 309
I N V I T A T I O N le 19/02/2012
la reflexo team ( Karine et ses amies ) a le grand privilège de vous inviter à une après-midi détente à la
BIGOUDI zacademie rue de la Coopération, 37 à chenee
le dimanche 19 fevrier 2012 de 13 hr à 18 hr 30
- Séances de réflexologie plantaire : massage Détente du dos et des pieds
- Consultations de...
Le 19 février - à partir de 6 ans - Chez C. Fourneaux - Chênée
Club de rire _ yoga du rire
Rire ensemble pour se relaxer. S oxygener et dynamiser des sentiments agreables. Accessible a tous. Rire c est du bonheur pour toute la sante
Du 28 janvier au 23 juin - à partir de 16 ans - Me S - Academie de yoga du rire - Liège
Yoga du rire
Une occasion de découvrir comment le rire relaxe le corps et l’esprit. Une séance combine des exercices de rire (qui deviennent rapidement des rires réels et contagieux !) et de respiration ainsi que des méditations du rire et une relaxation.
Avec Jeanne cunill, psychothérapeute, sophrologue et formatrice en yoga du rire.
Horaire :
10 rendez-vous les jeudis 1/03, 8/03, 15/03, 22/03, 26/04,...
Du 1er mars au 21 juin - à partir de 18 ans - J - INFOR FEMMES ASBL - Liège
Yoga du rire
C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et comédies. Sur base d'exercices formels, une séance se déroule en groupe en gardant le contact visuel entre les participants, ce qui contribue à rendre le rire contagieux. Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration venant du yoga ce qui a pour...
Le 2 mars - à partir de 15 ans - Atelier l'Arrosoir - Abolens
Qi Gong des quatre saisons
Le Qi Gong des quatre saisons
Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise de santé qui propose de se régénérer par des mouvements lents associés au souffle, de développer son axe terre-ciel, de découvrir des outils d'auto-massage. Au fil des cours, nous nous concentrons sur la colonne vertébrale, les articulations, les 3 centres d'énergie (ventre, coeur, tête), les organes et leurs...
Du 14 janvier au 16 juin - à partir de 18 ans - S - INFOR FEMMES ASBL - Liège
Atelier : Sophrologie et eft
La sophrologie est un outil à visée thérapeutique qui permet d’obtenir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Elle peut devenir, d’une certaine manière, une philosophie de vie.
La sophrologie contribue à la recherche de la sérénité, du bien-être et de la paix intérieure dans l’intention d’améliorer le quotidien de son existence.
EFT (Emotional Freedom Technics) est un ensemble de...
Le 11 mars - de 25 à 65 ans - Madame Sophie Daman - Liège
Yoga du rire pour les enfants
Ils rient de tout et si facilement ! Mais rire ensemble dans le respect et l'acceptation des autres c'est encore autre chose !
Les exercices de rire alterneront avec des exercices de respiration venant du yoga ce qui a pour effet d'accroître l'apport d'oxygène à la fois dans le corps et dans le cerveau. Le résultat en est d'avoir plus d'énergie et d'améliorer sa santé.
Séance organisée en...
Le 25 mars - de 5 à 12 ans - Atelier l'Arrosoir - Abolens
Yoga du rire
C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et comédies. Sur base d'exercices formels, une séance se déroule en groupe en gardant le contact visuel entre les participants, ce qui contribue à rendre le rire contagieux. Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration venant du yoga ce qui a pour...
Le 30 mars - à partir de 15 ans - Atelier l'Arrosoir - Abolens
Initiation au yoga pour enfants, avec ou sans les parents !
Une grande nouveauté aux Pépites de Bonheur ! Chaque samedi précédent le dimanche du Bonheur ! André Delroualle professeur de Yoga propose de venir donner deux leçons de yoga pour enfants accompagnés ou non de leur(s) parents (ou d'une personne qu'ils aiment)
(six personnes par séance)
réservation obligatoire avant le vendredi 16h
Le 31 mars - de 6 à 12 ans - Pépites de Bonheur ! Catherine Joly - Liège
Pratique corporelle et conscience de soi
Une rencontre avec soi hebdomadaire. pour relâcher nos tensions, ouvrir la respiration, réinvestir notre corps, être plus en contact avec soi et avec les autres, apprendre à calmer le mental et à vivre le présent. par des exercices individuels et interactifs s'appuyant sur les outils de différentes approches psychocorporelles (bioénergie, yoga, Pleine Conscience, mouvement, voix,...
Du 27 septembre 2011 au 26 juin 2012 - de 16 à 65 ans - Ma - Waimes
Yoga - ados
Cours de Hatha-Yoga pour adolescents (12-18 ans)
organisé par le Cercle de Yoga Traditionnel des Hauteurs (Cytha)
Forme dynamique du Yoga traditionnel adaptée aux ados
Postures - respiration - relaxation - concentration
Du 22 septembre 2011 au 29 juin 2012 - de 12 à 18 ans - J - Cercle St Léon (1er étage) - Rocourt
Nadi Yoga
Le Nadi Yoga est une forme de yoga dont les exercices ont comme but de reconnecter les "nadis" (ou lignes énergétiques): le bien être corporel, l'équilibre émotionnel et la clarté intellectuelle sont la conséquence de ces connections.
La séance type respecte un ordre biologique. Les systèmes circulatoire, musculaire, articulaire et en particulier nerveux, sont rééquilibrés. Il en résulte...
Du 14 septembre 2011 au 20 juin 2012 - à partir de 17 ans - J - Au Centre Vivance - Liège 2
Yoga Derviche
Le yoga des Derviche fait partie de tout un "savoir ancestral" sur les mouvements qui sont enseignés depuis des siècles dans les confréries derviches.
Proche du yoga, du Taï Chi Chuan et de la danse.
Le Yoga Derviche est extraordinairement revitalisant et fortifie le corps et le psychisme.
Du 13 septembre 2011 au 19 juin 2012 - à partir de 17 ans - Ma - Au CPSE - Grivegnée
Abhyasa Yoga, hatha yoga pour tous!
Vous souhaitez sortir de votre quotidien, en profiter pour vous faire du bien ?
C’est le bon moment !
Rejoignez-nous au yoga d’Esneux !
Rentrée le mardi 06/09/11 - séance gratuite!
Si vous souhaitez vous relaxer, prévenir et aider à soulager les maux de dos, améliorer votre sommeil. ou simplement passer un moment agréable,. ce cours est vraiment conçu pour vous, quel que soit votre...
Du 6 septembre 2011 au 30 juin 2012 - à partir de 12 ans - Ma Me - Hall omnisports - Esneux
Yoga Mandala - Cours de Yoga
Cours collectifs yoga hebdomadaires le lundi (adultes, ados, enfants, retraités)
Cours individuels yogathérapie sur rendez-vous
Accompagnement grossesse
Ambiance sereine au centre de Liège
Du 5 septembre 2011 au 25 juin 2012 - à partir de 4 ans - L - Liège
Cours de Yoga
Le yoga est une technique qui vise
à apaiser le mental et vaincre le stress
par la pratique de postures (asanas)
et de respirations (pranayama).
Les pratiques permettent de renforcer
et assouplir le corps, d’agir sur
les fonctions circulatoire, respiratoire,
nerveuse, digestive et d’harmoniser
corps, souffle et mental.
Cours en semaine, la journée et le soir pour des groupes de 10...
À partir de 16 ans - L Ma Me J V - AKASHA asbl - Liège