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Techniques de sophrologie au service de vos objectifs
Exercices de sophrologie dynamique et statique, que vous pourrez reproduire avec facilité et un minimum de temps dans les différentes situations de votre vie. Techniques simples qui vous permettront de gérer les situations de stress, mais aussi de prendre du plaisir à vous détendre, de découvrir vos sensations, de prendre conscience de vos émotions, de développer l'estime de vous et la confiance...
Du 9 février au 29 mars - à partir de 15 ans - J - Burogest - Bouge
Pratiquer la salutation au soleil
De février à juin 2012 : 6 ateliers de 1h15 les mercredis 8 fév. - 7 mars - 28 mars - 25 avril - 23 mai - 20 juin Les séances proposent d'aborder la salutation au soleil en douceur et en profondeur dans le respect et l'écoute du corps. La pratique est préparée avec le yoga égyptien et le yoga chinois. Les ateliers sont donnés par Josiane De Ridder, formée à l'école de Babacar Khane -...
Du 8 février au 20 juin - à partir de 16 ans - Me - Sapna - Espace culturel indien - Gembloux
Relaxation/Méditation par Bols Chantants Tibétains et Gongs
Barbara et Juan vous invitent à participer à une séance de relaxation/Méditation par Bols Chantants Tibétains, Gongs, Monocorde et quelques Instruments variés qu'ils se feront un plaisir de vous faire découvrir.
Pour tous renseignements :
32 (0) 470/04.31.57 - info@lesondubienetre.com - www.lesondubienetre.com
Déroulement d’une séance de relaxation par Bols Chantants Tibétains, Gongs et...
Le 16 février - à partir de 16 ans - Centre Trifolium - Gembloux
Atelier 'femmes d'aujourd'hui' découverte fleurs de Bach
Atelier animé par Marina Plenevaux, olfactothérapeute, massothérapeute, spécialiste en harmonisation énergétique.
Le 19 février - Tous publics - Salle la Ripaille - Verlée
Ateliers de sophrologie & de partages en soirée
Que peut vous apporter la pratique régulière de la sophrologie?
Elle va vous permettre de reconnaître et de vous réapproprier progressivement votre ressenti intérieur, l'essence de votre Existence.
Et ainsi, oser prendre votre envol!
Objectif de l'atelier:
- découvrir & pratiquer la sophrologie afin d'amorcer les changements et profiter des bienfaits générés par celle-ci.
- créer votre...
Du 2 février au 7 juin - à partir de 18 ans - J - Leuze
Relaxation/Méditation par Bols Chantants Tibétains et Gongs
Barbara et Juan vous invitent à participer à une séance de relaxation/Méditation par Bols Chantants Tibétains, Gongs, Monocorde et quelques Instruments variés qu'ils se feront un plaisir de vous faire découvrir.
Pour tous renseignements :
32 (0) 470/04.31.57 - info@lesondubienetre.com - www.lesondubienetre.com
Déroulement d’une séance de relaxation par Bols Chantants Tibétains, Gongs et...
Le 1er mars - à partir de 16 ans - Centre Trifolium - Gembloux
Atelier 'femmes d'aujourd'hui' découverte fleurs de Bach
Atelier animé par Marina Plenevaux, olfactothérapeute, massothérapeute, spécialiste en harmonisation énergétique.
Le 3 mars - Tous publics - Salle la Ripaille - Verlée
Ateliers du samedi : yoga égyptien, indien, chinois et yoga des yeux
De janvier à juin 2012: 5 ateliers de 2h30 le samedi matin à Gembloux. Ces séances s'adressent à ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique, et prendre soin de leur vue ! Ceux et celles qui souhaitent avoir plus de temps pour ressentir les effets des postures, pour se relaxer, pour respirer… Le yoga proposé suit l'enseignement de Babacar Khane. Il se base sur plusieurs...
Du 21 janvier au 16 juin - à partir de 18 ans - S - Sapna - Espace culturel indien - Gembloux
Yoga le mardi soir à Gembloux
Nous proposons des cours de yoga, en petits groupes, adapté à l'Occident. Un yoga qui peut être pratiqué sans difficulté par tous et où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois. Ce yoga est progressif et permet d'aborder les postures dans le respect du corps. Chaque...
Du 17 janvier au 27 mars - à partir de 18 ans - Ma - Sapna - espace culturel indien - Gembloux
Yoga le lundi soir à Gembloux
Nous proposons des cours de yoga, en petits groupes, adapté à l'Occident. Un yoga qui peut être pratiqué sans difficulté par tous et où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois. Ce yoga est progressif et permet d'aborder les postures dans le respect du corps. Chaque...
Du 16 janvier au 27 mars - à partir de 18 ans - L - Sapna - espace culturel indien - Gembloux
Yoga mardi matin à Gembloux
Nous proposons des cours de yoga, en petits groupes, adapté à l'Occident. Un yoga qui peut être pratiqué sans difficulté par tous. On y fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois.
Idéal pour mieux gérer le stress, renforcer notre dos et notre organisme, développer notre joie...
Du 16 janvier au 27 mars - à partir de 18 ans - Ma - Sapna - espace culturel indien - Gembloux
Eutonie (gymnastique douce)
Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,. à la recherche d'un mieux-être corporel et global?
La santé, l'âge, et/ou la curiosité vous invite/nt à bouger autrement?
Venez (re)découvrir l'eutonie Gerda Alexander : bouger en douceur et en finesse, se détendre, s'étirer, s'assouplir, "jouer" avec des objets (balles, bambous, sacs de marrons,.), sentir et r-éveiller son...
Du 12 janvier au 21 juin - à partir de 18 ans - J - Trifolium - Sauvenière (gembloux)
Atelier de sophrologie. Première séance gratuite. 
Avantage Quefaire.be
Envie de tester les bienfaits de la sophrologie?
Venez en faire l'expérience lors d'une séance gratuite en groupe.
Le mercredi 25 Janvier de 19h à 20h.
Début du module de 10 séances, le Mardi 31 Janvier 2012 de 19h à 20h.Séance hebdomadaire chaque mardi
Nouveaux participants bienvenus pour tester la méthode, première séance à l'essai gratuite.
Infos et Inscription requise par...
Du 11 janvier au 30 avril - à partir de 12 ans - Me - 'Les couleurs de l'âme' - Auvelais
Eutonie (gymnastique douce)
Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,. à la recherche d'un mieux-être corporel et global?
La santé, l'âge, et/ou la curiosité vous invite/nt à bouger autrement?
Venez (re)découvrir l'eutonie Gerda Alexander : bouger en douceur et en finesse, se détendre, s'étirer, s'assouplir, "jouer" avec des objets (balles, bambous, sacs de marrons,.), sentir et r-éveiller son...
Du 11 janvier au 20 juin - à partir de 18 ans - Me - Maison de l'Ecologie - Namur
Eutonie (gymnastique douce)
Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,. à la recherche d'un mieux-être corporel et global?
La santé, l'âge, et/ou la curiosité vous invite/nt à bouger autrement?
Venez (re)découvrir l'eutonie Gerda Alexander : bouger en douceur et en finesse, se détendre, s'étirer, s'assouplir, "jouer" avec des objets (balles, bambous, sacs de marrons,.), sentir et r-éveiller son...
Du 11 janvier au 20 juin - à partir de 18 ans - Me - Centre Adeps - Jambes
Formation en Aromathérapie Familiale Avantage Quefaire.be
Apprendre à se soigner et à soigner sa famille grâce aux huiles essentielles Cette formation de base en petits groupes vous apportera les connaissances théoriques mais aussi pratiques qui vous permettront de : • Choisir une Huile Essentielle de qualité • Savoir décrypter l’étiquette d’une He • Connaître les effets des principales He • Repérer les contre-indications des He • S’initier aux...
Du 24 au 25 mars - de 18 à 65 ans - Centre Médical Corps - Gembloux
A Pâques : yoga les lundi et mardi soirs
Cours de yoga en petits groupes adapté à l'Occident, qui peut être pratiqué sans difficulté par tous et où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois. Ce yoga est progressif et permet d'aborder les postures dans le respect du corps. Chaque participant est invité à suivre...
Du 2 au 10 avril - à partir de 18 ans - L Ma - Sapna - espace culturel indien - Gembloux
Atelier Yoga à Pâques, à Gembloux
Durant la première semaine de Pâques, cet atelier s'adresse à ceux et celles qui souhaitent découvrir le yoga ou approfondir leur pratique, avoir plus de temps pour ressentir les effets des postures, pour se relaxer, pour respirer… Le yoga proposé suit l'enseignement de Babacar Khane. Il se base sur plusieurs formes de yoga - égyptien, chinois et hatha-yoga. Ce yoga, à la fois dynamique,...
Du 3 au 6 avril - à partir de 18 ans - Sapna, Espace Culturel Indien - Gembloux