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Qi gong
Le qi Gong "Maîtrise du souffle, de l’énergie»
Le Qi Gong est un Art interne chinois.
Il associe le mouvement, la respiration et la concentration.
Il va permettre un travail sur soi au quotidien sur le plan physique, énergétique et mental.
Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme. Il permet d’entretenir sa santé...
Du 19 septembre 2012 au 26 juin 2013 - à partir de 18 ans - Seneffe
Ateliers de gestion du stress et connaissance de soi - Pour jeunes
Depuis octobre 2012, le Centre culturel propose des ateliers, animés par Natafée, pour jeunes, de gestion du stress et de connaissance de soi par la relaxation et la créativité avec la nature. Les ateliers auront lieu deux mercredis par mois durant toute l’année et leur apprendront de manière générale à se relaxer et à gérer leur stress à travers les contes, l’expression manuelle et...
Yoga du rire
Rire fait du bien. Alors pourquoi pas se donner deux heures de rire, rire sans raison, rire pour le plaisir, pour prendre des forces, pour voir la vie du bon côté. Le rire est communicatif, il permet de créer des liens. Et surtout, riez votre cerveau n'a pas besoin de savoir pourquoi pour que cela lui fasse du bien. Rendez-vous à l'Auberge de Jeunesse de Mons. Prenez avec vous un vêtement léger...
Dimanche 2 juin - D - Tous publics - Mons
Autres dates: Dimanche 16 juin - D 
« les pieds sur terre, la tête dans les étoiles »
Par Florence Coulon, professeur de Yoga, enseigne le yoga depuis 25 ans, son professeur à l’école du soleil d’or à Paris est indien et a suivit l’enseignement de Sri Aurobindo, un très grand maître spirituel et philosophe à Pondichéry dans le Tamil nadu.
Tai Chi & Qi Gong
Qi Gong
bien plus qu’une gymnastique Chinoise, le Qi Gong représente un véritable art de vivre. Il fait partie intégrante de la culture Chinoise millénaire. Dans cette conception du monde l’énergie est la base de l’Univers. En Chine le Qi Gong se pratique couramment et nombreux sont ceux qui lors d’une visite ont eu l’occasion de voir des Chinois de tout âge s’exercer dans les parcs.
Tai...
Du 13 septembre 2012 au 27 juin 2013 - à partir de 8 ans - Frameries
Cours de Taichi chuan et de Qi gong
Le Taijiquan est un Art martial interne d’origine chinoise.
Les mouvements sont codifiés, fluides et continus. Ils sont à la fois martiaux (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétiques.
Recherche d’harmonie intérieure. Equilibre des énergies Yin et Yang dans le corps. La fluidité devient souplesse intérieure, recherche sur l’esprit, sur la conscience de soi et sur l’Etre. Yang Moderne...
Du 17 septembre 2012 au 24 juin 2013 - L - à partir de 18 ans - Feluy
Qi gong pour personnes qui souffrent de douleurs chroniques
Le qi Gong "Maîtrise du souffle, de l’énergie»
Le Qi Gong est un Art interne chinois.
Il associe le mouvement, la respiration et la concentration.
Le Qi Gong est un allié précieux. Il travaille à différents niveaux la gestion de la douleur.
Le but du cours est de permettre à chacun de reprendre confiance en soi et d'être acteur de son mieux être.
Nous travaillerons en petits en groupes ...
Du 18 septembre 2012 au 25 juin 2013 - Ma - à partir de 18 ans - Seneffe
Yoga
A partir de 14 ans, mixte Assuré par Kaya Le dimanche de 10h à 12h Carte de 5 séances : 35€
Du 23 septembre 2012 au 9 juin 2013 - D - à partir de 14 ans - Soignies
Yoga derviche 
Avantage Quefaire.be
Je vous propose un atelier de Yoga Derviche qui s’articule en exercices de respiration, de découverte de mouvements variés suivis d’exercices de détente et de relaxation.La musique conduit des gestes lents qui favorisent l’attention à soi, comme un moyen de prise de conscience.
Chacun s’efforce de penser à chaque mouvement et d’observer les effets en soi. Cette présence à soi permet de mieux se...
Du 7 janvier au 30 juin - J - à partir de 18 ans - Montigny-le-Tilleul
Yoga derviche Avantage Quefaire.be
Les séances de Yoga derviche proposent une pratique psychocorporelle douce et non violente qui a des effets bienfaisants sur l’équilibre physique et psychologique, sur le fonctionnement des organes, sur nos articulations et notre tonus musculaire, sur notre concentration et notre mémoire.
Dans la pratique du Yoga Derviche, chacun va à son rythme, selon ses capacités, en se concentrant sur ce...
Du 15 avril au 14 juillet - L J - à partir de 15 ans - Montigny-le-Tilleul
Yoga - Hatha Yoga
Cours de Yoga et de Yoga-Sophrologie
renseignements :
Vincent Ferreira
0472 282024 - vincent.ferreira@me.com
Cours collectifs (8 cours par semaine) et Cours Individuel
Cours à domicile
Cours de taijiquan (taichichuan)
Traditionnellement pratiqué en Chine, le taijiquan est de plus en plus prisé en Occident pour ses effets bénéfiques sur la santé et le mental. Cet art martial du courant interne se caractérise par ses mouvements ronds, souples, harmonieux. Il dénoue en douceur les tensions du corps, améliore l'équilibre et la respiration, favorise la concentration, permet de se réapproprier son espace.
Ses...
Cours de Taiji Quan et Qi Gong
L'école de Taiji Quan de la Haute Sambre est une école taoïste de santé (activité - principes permettant d'entrer en harmonie avec son être) et de vie (philosophie - principes de vie permettant une prise de conscience progressive). Pour être complète dans son enseignement, elle reste néamoins ouverte à l'art martial de combat de l'école bouddhiste de Shaolin.
Horaires et lieux:
Lundi
13h30 à...
Cours de Relaxation et Pratiques Energétique Avantage Quefaire.be
Ce cours vous permet de vous relaxer en bénéficiant des pratiques énergétiques telles que
*les mouvements taoïstes (il s'agit de mouvements de santé, lents)
*le chi-kung (en statique et dynamique)
*la méditation (pour se recentrer et retrouver son harmonie)
*les auto-massages taoïstes.
Au fur et à mesure des cours, vous constaterez que vous pouvez travailler ces exercices sur plusieurs...
Yoga enfants Avantage Quefaire.be
Le Yoga Derviche offre une excellente base pour le développement des enfants. Ils apprennent de manière ludique à se concentrer, améliorent leur motricité, entraînent leur sens de l’équilibre, renforcent leur santé et leur forme physique.
Le Yoga Derviche permet à l’enfant d’acquérir une maîtrise de soi et un calme qui l’aideront à se concentrer, à lutter contre l’anxiété et les tensions. Pour...
Yoga
Une séance de Y O G A pour tous le lundi et le jeudi 18h30. Une séance de Yoga de la femme le lundi et le vendredi à 9h30.
Une ambiance chaleureuse et un lieu propice à la détente vous attendent.
Venez chouchouter votre corps et calmer votre tête.
Tentez l'expérience !
Vous n'avez pas besoin d'être souple,
vous apprendrez à vous écouter.
Cours à Mons et à...
Relaxation par le mouvement
Inspiré par le courant Feldenkrais, cet atelier de relaxation par le mouvement vous propose de vous détendre et d'améliorer votre bien-être et votre santé !
Souplesse des articulations, meilleure coordination des mouvements, amélioration de la mobilité de la cage thoracique et du bassin, flexibilité de la colonne vertébrale, élimination des tensions inutiles et de leur influence sur la...
Séance de Sophrologie
Les séances de sophrologie sont axées sur la gestion du stress. Le but de ces séances sont de donner des outils simples et efficaces pour gérer au mieux le stress de la vie quotidienne. - apprendre à gérer les émotions - prendre conscience de : "Comment je me sens ici et maintenant ? Aussi bien physiquement que mentalement", être à l'écoute de soi. - prendre du recul par rapport à ce qui...