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Cycle de gestion du stress et des émotions par la pleine conscience et l'ACT
Vous avez envie de prendre soin de vous ? D’apprendre à moins vous laissez emporter par vos émotions ou de moins être bloqués par elles ? De mieux vous connaître ? De découvrir comment faire pour mieux atteindre vos objectifs et améliorer vos performances ? De vivre davantage ici et maintenant en fonction de ce qui compte vraiment pour vous au lieu de passer votre temps et de dépenser votre...
Du 13 février au 16 avril - à partir de 16 ans - L - Waterloo
CréaVie
Ateliers de Créativité Intérieure et Artistique
"Faites de votre vie une oeuvre d'art dont vous seul êtes l'artiste!"
La création artistique n'étant pas le but, mais un moyen de communiquer avec son monde intérieur, aucune expérience ou talent artistique n'est recquis.
* Ateliers découvertes gratuits les 8 et 9 février 2012, de 09h30 à 11h30.
* Module de 6 ateliers: "Chemin de...
Du 8 février au 5 avril - à partir de 16 ans - Me J - Sart-Dames-Avelines
Atelier 'S'entourer des bonnes couleurs'
Parce qu’avoir une bonne image de soi est si importante dans notre société,
parce que certaines couleurs mettent le visage en valeur, en être conscient, bien les utiliser est un atout,
parce que la couleur agit comme une vitamine sur le moral,
ou juste pour prendre du temps pour soi accompagné de riches échanges…
Après un aperçu de la méthodologie de la typologie des 4 saisons, nous...
Le 15 février - à partir de 16 ans - Relais santé, la Croisée des Chemins à Vieusart - Corroy-le-Grand
Formation : augmentez votre niveau de bonheur !
Envie d’augmenter votre niveau de bonheur ? Venez suivre notre formation ! N’avez-vous jamais pensé qu’il manquait quelque chose dans votre vie ? Marre de voir la vie du mauvais côté? Vous voulez attraper votre part de bonheur, mais vous ne savez pas comment faire ? Nous avons la solution… Dans le cadre d’une recherche scientifique, nous vous proposons une formation Gratuite qui vous...
Du 15 février au 30 avril - de 18 à 25 ans - Me J V - Louvain-La-Neuve
Journal créatif, Journal des 6 semaines
Un module Journal des 6 semaines (J6s) les jeudis en soirée :16 février - 8 Mars - 15 Mars - 22 Mars - 19 Avril - 3 Mai.
6 soirées pour expérimenter des techniques de pleine conscience, de créativité et d'écriture thérapeutique dans un journal de guérison.
En dehors de ces soirées, une pratique d'1/2h par jour est suggérée afin de développer le témoin, d'exercer la pleine conscience et de...
Du 16 février au 3 mai - à partir de 18 ans - J - Atelier Art-émoi - Saint-Géry
Au coeur de l'arbre familial 
Avantage Quefaire.be
Parler de nos histoires familiales, c’est comme s’asseoir sous un arbre et raconter…
C’est remonter aux origines, se relier aux mémoires ancestrales et renouer avec une sagesse oubliée…
Tel un retour vers le futur, je vous propose un voyage au coeur de l’arbre pour aller y chercher les trésors qui s’y cachent. Nous explorerons cet arbre familial comme un organisme vivant dont la tendance...
Du 18 au 20 février - à partir de 16 ans - CentrEmergences - Louvain-La-Neuve
Danser les mots du coeur danse et cnv
Et si la résolution 2012 était de prendre un temps pour soi. Je vous invite à mettre le corps en mouvement et le cœur en joie. Découvrir ou redécouvrir le plaisir d’apprendre, créer, se laisser porter par la musique ou le silence, s’étirer, s’émerveiller et …oser Danser. Durant cette après midi nous porterons une attention particulière à notre façon de communiquer pour aborder la...
Du 19 février au 25 mars - à partir de 16 ans - D - Centre de Danse « La Papeterie » - Genval
Atelier de Confiance en Soi
Curieux de découvrir et améliorer comment vous fonctionnez dans vos relations? Venez vous délier, déployer, défier, détendre. Tout en jouant et en nous amusant, nous explorerons ensemble une facette importante de notre être au monde : la confiance. Grâce aux techniques théâtrales et à la Gestalt-thérapie, nous découvrirons notre façon d’entrer en relation avec l’autre et nous...
Du 25 au 26 février - à partir de 18 ans - Cota - Rixensart
Formation au leadership congruent
Ces deux journées ont pour objectif : - développer vos potentiels en tant que leader cohérent - que dites-vous réellement (prendre conscience de votre langage non verbal) - développer votre cohérence de communication à la lumière de vos émotions - développer votre alignement entre intentions et objectifs - développer une vision périphérique Le programme prévoit des apports...
Du 27 au 28 février - de 25 à 65 ans - Haras de Baudemont - Ittre
Cycle d'ateliers 'Cheminer vers soi avec le journal créatif'
Le Journal créatif est un journal intime non conventionnel dans lequel se mélangent joyeusement les mots, les couleurs et les images. Cet outil de développement personnel favorise l'expression de l’intuition et la connaissance de soi. Il permet de contacter ses ressources intérieures et mieux gérer ses projets de vie.
Ce cycle de 7 ateliers vous invite à expérimenter les bienfaits de sa...
Du 26 janvier au 10 mai - à partir de 16 ans - J V - Atelier de la Spirale - Hévillers
Ma Place dans l'Univers
Quels signes l’Univers me donne-t-il ? Comment ces signes raisonnent-t-ils en moi ? Ma place dans l’Univers me convient-t-elle ? Sinon, quelle place pourrais-je adopter ? Nous vous proposons de regarder votre vie, vos réalisations, comme le résultat de vos expériences vécues. Nous apprendrons à utiliser aussi bien notre côté rationnel que notre intuition. Réservation préalable...
Le 2 mars - à partir de 18 ans - Atlantide asbl - Lasne
Journal créatif au présent : pleine conscience, expression intime et santé
Découvrir des outils concrets pour s'ancrer dans l'ici et maintenant et y puiser force intérieure et sérénité. Ecoute du corps et accueil de états d'âmes par la respiration consciente. Expression créative dans un journal intime : écriture automatique, mandala, haïku, dessin et collage intuitif. Accessible à tous.
Du 19 janvier au 21 juin - à partir de 16 ans - J - Atelier de la Spirale - Hévillers
Atelier Mandalas : créativité et intériorité
Créer un mandala c’est méditer de manière active. Le mot mandala vient du sanskrit et signifie cercle sacré ou cercle magique. Le mandala peut être un support à la méditation, on le considère aussi comme une expression symbolique du psychisme humain Dessiner à l’intérieur d’un cercle peut procurer un sentiment d’unité, rétablir l’ordre dans la vie intérieure. En dessinant un mandala nous créons...
Du 17 janvier au 27 juin - à partir de 16 ans - Ma Me - Atelier de la Spirale - Hévillers
Atelier : découverte de la « Cynothérapie » et Activités Assistées par l’Animal
Présentation des activités éducatives et thérapeutiques assistées par l'animal. C'est quoi un chien ? Les différents intervenants autour du chien et des personnes « fragilisées » Quel chien ? Pour qui ? Le choix du chien d'après sa fonction : Sélection d'un chien. La Thérapie Assistée par l'Animal en regard des autres thérapies. Construction d'un chien d'assistance
Le 11 mars - à partir de 16 ans - CentrEmergences - Louvain-La-Neuve
Atelier 'S'entourer des bonnes couleurs'
Parce qu’avoir une bonne image de soi est si importante dans notre société,
parce que certaines couleurs mettent le visage en valeur, en être conscient, bien les utiliser est un atout,
parce que la couleur agit comme une vitamine sur le moral,
ou juste pour prendre du temps pour soi accompagné de riches échanges…
Après un aperçu de la méthodologie de la typologie des 4 saisons, nous...
Le 14 mars - à partir de 16 ans - Relais santé, la Croisée des Chemins à Vieusart - Corroy-le-Grand
Journal des 6 semaines
La créativité, l'écriture spontanée, le dessin intuitif, le collage inspiré, la médiation et la tenue d'un journal pendant 6 semaines, au service de la santé. Techniques créatives d'introspection, de résolution de problème et de développement de la pensée parallèle. Imagination active, analyse de rêves, tirage intuitif du tarot comme support symbolique à notre vie intérieure. Développer le...
Du 10 janvier au 14 février - à partir de 18 ans - Ma - Atelier Art-émoi - Saint-Géry
Voyage initiatique au centre de soi
Rejoignez-nous pour ce voyage spectaculaire au Mexique du 19 mars au 27 mars 2012 (+/-1200€)
A 50 km au nord-est de Mexico, Teotihuacán (inscrit au Patrimoine mondial de l'Unesco) est l'un des plus importants sites archéologiques précolombiens du monde. Évoquant le Soleil et la Lune, cette cité gigantesque fut l'une des villes les plus importantes du monde méso-américain. Aujourd’hui, les...
Du 19 au 27 mars - à partir de 18 ans - L Ma Me V S D - Mexique - Waterloo
Ateliers d'initiation au feng shui
Le Feng Shui est une technique d’harmonisation de votre intérieur.
Il permet de stimuler l’énergie, le «chi» de votre habitation et de ses occupants. Le but du Feng Shui est de faire circuler l’énergie et d’harmoniser votre intérieur, créant une atmosphère positive de bien être, qui vous ressemble.
Le 5 octobre 2011, “les origines du Feng Shui”;
Le 9 novembre 2011, “le Bagua appliqué à votre...
Du 5 octobre 2011 au 9 mai 2012 - à partir de 15 ans - Me - Centre Surya-asbl - Waterloo