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Yoga des yeux - Détente
Des mouvements, des postures pour détendre la tête et les yeux, pour améliorer la vision intérieure et extérieure. Des exercices spécifiques pour stimuler les différentes parties de l’œil. De la concentration, de la méditation complètent l’atelier. Inscription préalable obligatoire.
Le 12 février - à partir de 14 ans - Atlantide asbl - Lasne
WE Tai Ji Quan-Qi Gong-Art du Chi-Méthode Stévanovitch
Avec Christian Michel. Recherche active de la santé, du bien-être, de l'équilibre par des techniques corporelles millénaires issues, entre autres, du Tai Ji Quan et du Qi Gong.
Week-end consacré aux 108 Postures et à la pratique de la Petite Circulation (ou orbite microcosmique)
Détails sur le site web !
Aussi : cours hebdomadaires à Waterloo, Bousval, Plancenoit, rsgenèse, Boitsfort, lln
Du 11 au 12 février - à partir de 18 ans - Fondation Wallonne - Louvain-La-Neuve
Ashtanga Découverte
Initiation à l'Ashtanga Yoga, méthode puissante, fluide et dynamique, s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Travail postural intense, musclant et assouplissant, centré sur la respiration et le maintien, favorisant l'équilibre, la conscience corporelle et la paix intérieure.
Accessible à toute personne sans problème de santé aigu ou majeur. Une expérience préalable en yoga n'est...
Le 1er mars - de 18 à 60 ans - European Fitness Club - Royal Wellness - Waterloo
Yoga le jeudi soir à Mellery
Nous proposons des cours de yoga adapté à l'Occident; un yoga accessible à tout le monde, où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois.
Idéal pour mieux gérer le stress, renforcer le dos, renforcer notre organisme et développer notre joie de vivre, ce yoga est...
Du 19 janvier au 29 mars - à partir de 18 ans - J - Mellery
Yoga le mercredi soir à Perwez
Nous proposons des cours de yoga adapté à l'Occident; un yoga accessible à tout le monde, où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois.
Idéal pour mieux gérer le stress, renforcer le dos, renforcer notre organisme et développer notre joie de vivre, ce yoga est...
Du 18 janvier au 28 mars - à partir de 18 ans - Me - Foyer Culturel de Perwez
Démonstration Gratuite de Massage Assis Japonais Amma
Ce massage d’origine japonaise (amma signifie calmer avec les mains) est pratiqué depuis plus de 2000 ans. Il agit sur le corps de deux manières simultanées et immédiates. D’une part, par la technique du shiatsu, il stimule la circulation des énergies par la pression exercée au travers des vêtements sur des points d’acupuncture au niveau du dos, des épaules, de la nuque, de la tête, du bassin,...
Le 10 mars - à partir de 18 ans - Atlantide asbl - Lasne
Yoga Brabant Wallon: Nouvelle session Yoga débutants & confirmés
Cours de Yoga hebdomadaires adaptés à chacun, pour chacun en petit groupe dans un Espace cocon, champêtre, chaleureux.
Mélin - Jodoigne (Brabant Wallon Est, Beauvechain, Grez-Doiceau).
- Cours débutants 4 samedis matin de 9h30 à 11h (1ere séance gratuite et sans engagement, sur réservation, uniquement!). Ensuite vous poursuivez dans un des cours confirmés (voir ci-dessous). prochaine...
Du 9 janvier au 28 juin - à partir de 14 ans - L J V S - Espace en Soi - Mélin
WE Tai Ji Quan-Qi Gong-Art du Chi-Méthode Stévanovitch, Stage de Pâques
Avec Christian Michel, Simone Petrequin, Miguel Arango Recherche active de la santé, du bien-être, de l'équilibre par des techniques corporelles millénaires issues, entre autres, du Tai Ji Quan et du Qi Gong.
week-end stage de Pâques, avec 3 enseignants de qualité, dans un beau cadre propice à notre travail
Les 2 jours : Tai Ji Quan - Qi Gong selon les niveaux. Travail au sol : relaxation,...
Du 31 mars au 1er avril - à partir de 18 ans - Centre Carpediem-Vieusart - Corroy-Le-Grand
Atelier de mieux-être et yoga
2 X/mois, une heure est consacrée à l'utilisation de techniques d'auto-guérison énergétiques permettant le nettoyage des émotions, croyances et blocages, générateurs de stress et de problèmes physiques. La seconde heure est consacrée au travail du corps permettant l'intégration du travail précédent, par la pratique de postures de yoga adaptable à chacun, des respirations et des automassages.
À partir de 14 ans - V S - Ittre
Relaxation - gestion du stress enfants, adolescents,adultes
Pour les enfants, les adolescents et les adultes Relaxation - gestion du stress apprendre à gérer son stress, activer et désactiver son énergie -prendre confiance en soi- développer son estime de soi- se détendre- affiner ses perceptions sensorielles-apprendre à positiver-apprendre à gérer ses émotions-améliorer son sommeil améliorer sa concentration -par la sophrologie dynamique et ludique,...
À partir de 7 ans - Me - Centre' au coeur de lasne' -
Cours de Tai Chi Chuan 
Avantage Quefaire.be
Harmonie du corps, du coeur et de l'esprit, le taichichuan est un art martial doux qui utilise l'énergie interne, le chi, qui est responsable de notre santé.
Par la pratique du taichichuan nous apprenons au fur à mesure à défaire les tensions inscrites dans notre corps pour retrouver une mobilité, une aisance dans le mouvement et aussi une souplesse de l'esprit.
Le taichichuan est plus qu'un...
À partir de 16 ans - Me - Maison de la Création (ancienne gar - La Hulpe
Hatha yoga, Pilates, Exploration corporelle
Hatha Yoga: éveil en douceur du corps, enchaînement de postures debout et au sol (asanas),exercices de respiration et relaxation.
Pilates: Travail de la tonicité du corps dans son ensemble (abdos, taille, jambes, épaules, dos etc..
)pour retrouver une tonicité abdominale, une posture plus tonique et harmonieuse.
Exploration corporelle: variation autour des techniques de yoga et pilates et...
À partir de 6 ans - L Ma Me J V - Centre culturel, Centre Prana - Ittre
Cours Yoga & Pilates
Êtes-vous une mère occupée, surchargée? Êtes-vous stressé et souhaitez vous retrouver la forme? A Chi-éléments, nous proposons des cours focalisés sur vos besoins spécifiques. Je travaille avec des techniques douces du corps et de l'esprit qui vous aidera à vous détendre complètement, recentrer votre esprit et retrouver la forme tout en même temps. Venez nous voir - vous ne le regretterez pas!
Tous publics - L Me J V S D - Chi-Elements - Waterloo
Centre Yogananta
Le yoga consiste en une pratique corporelle(postures statiques ou dynamiques), des techniques respiratoires, de la relaxation et de la méditation(chantée ou silencieuse). Le yoga active l'énergie vitale et créatrice, aide à traverser les stress de la vie, développe l'optimisme et fait naître une sagesse intérieur.
Cours de Hatha yoga (lundi, jeudi) et de Kundalini yoga (mercredi,...
À partir de 13 ans - L J S - Centre Yogananta - Waterloo
Tao Curatif ( Mantak Chia )
www.saturnieducerisier.be Apprendre à canaliser et à gérer son énergie, drainer les émotions
négatives, développer la
concentration et la confiance en soi. Un outil pour la vie! Le mot « Tao » signifie « la voie », celle de la nature et de l’Univers, ou encore le cheminement de la réalité et de la nature.Le Tao est aussi le chemin nous amen
À partir de 16 ans - L V - La Saturnie du Cerisier asbl - Limal
Relaxation Méditation Visualisation Créatrice
Atelier de gestion de stress.
Tous les jeudis soires, débutant le 23 février(groupe de 8 participants)
Objectifs:
.Prendre le temps de se ressourcer,
.Gérer son stress sereinement
.Ancrer, Booster et équilibrer son énergie.
.Développer le calme, la, la force et le pouvoir intérieure.Par la visualisation d'imagerie créatrice
ps/ Aussi pour les Enfants Ados (DE 12-18ANS) Tous les...
À partir de 18 ans - J - Waterloo
Yoga
Le yoga modèle le corps, le rend ferme mais sans dureté, souple mais sans faiblesse. Faire du yoga c'est découvrir au travers du travail postural et respiratoire nos ressources intérieures de santé, de joie et de détente. Je vous accueille pour une pratique pleine d'ardeur et de bien-être.
À partir de 12 ans - L Ma Me J S - Centre de yoga Santosha - Jodoigne
Yoga -Dou
Cours de yoga acessible à tous, dans le respect de chacun.
Retrouvez le bien-être, l'équilibre dans votre corps et dans votre âme ( par postures simples,, respirations, relaxation). Les cours se déroulent dans un lieu propice à la détente. Le premier cours d'essai est gratuit ( en sept/oct sur réservation).Reprise le 14/09/10
De 16 à 65 ans - Ma - Centre de Thérapie et de Bien-être Manolaya - Braine-L'Alleud