Stages,cours X Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. X Bruxelles (Region) X16-01-2017 au 16-03-2017 X
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Cours de Méditation chez sasasa

Le cours de Mindfulness/Méditation se donne à Uccle, Ixelles et Etterbeek. Aussi appelée ' présence attentive'...

Du lundi 16 janvier au mercredi 26 avril - L Ma Me - de 18 à 65 ans - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
- Louvain-La-Neuve

Cours de Pilates

Ce cours se donne dans 6 centres sasasa : Schaerbeek, Uccle, Woluwé, Ixelles, Etterbeek et Jette. Cycle de 12 cours pour adultes.

Du lundi 16 janvier au samedi 29 avril - L Ma Me S - à partir de 18 ans - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
Du mardi 17 janvier au mardi 25 avril - Ma - Namur
Du mercredi 18 janvier au mercredi 26 avril - Me - Louvain-La-Neuve

Cours Yoga dynamique

Le cours de Yoga se donnent dans 3 centres sasasa : Schaerbeek, Ixelles et Etterbeek. Cycle de 12 cours en soirée Yoga signifie ' unir '...

Du lundi 16 janvier au samedi 29 avril - L Ma S - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
Du mardi 17 janvier au mardi 25 avril - Ma - Namur
- Louvain-La-Neuve

Méditation

Depuis deux ans, nous méditons tous les lundis dans l'atmosphère inspirante de la Tricoterie. Rejoignez-nous .

Du lundi 16 janvier au lundi 19 juin - L - à partir de 9 ans - Saint-Gilles Enfants 9+

Atelier d'initiation à la relaxation par le yoga et la sophrologie

Envie de (re)trouver énergie, détente profonde, confiance, calme et sérénité?

Mardi 17 janvier - à partir de 18 ans - Woluwe-Saint-Lambert

Cyle de 6 séances collectives de relaxation par le yoga et la sophrologie

Besoin de prendre du temps pour vous ? Fatigué, stressé, débordé? Problèmes d'insomnie, de boulimie, ou autre ?

Du mardi 17 janvier au mardi 21 février - Ma - à partir de 18 ans - Woluwe-Saint-Lambert

Cours de Qi Gong

Le cours se donne dans les centres sasasa de Schaerbeek, Ixelles et Jette. Le Qi Gong est une gymnastique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Du mardi 17 janvier au mercredi 26 avril - Ma Me - à partir de 18 ans - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
- Namur
Du mercredi 18 janvier au mercredi 26 avril - Me - Louvain-La-Neuve

Qi Gong taoïste

Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d'intériorisation et de visualisation.

Jeudi 19 janvier - à partir de 16 ans - Etterbeek
Autres dates: Etterbeek

Atelier Yoga & Son

L'Atelier débute par une heure d'hatha yoga avec des exercices sur la respiration, des assouplissements et des postures dans une atmosphère de douceur et de respect du corps.

Dimanche 22 janvier - à partir de 10 ans - Schaerbeek
Autres dates: Dimanche 12 février - Enfants 10+

Nap gong: sieste avec les gongs

Séance intergénérationnelle ! Une séance de bien-être et de relaxation intense partagée dans la douceur, parents et enfants ensemble et qui est ouverte à tous de 0 à 77 ans...

Dimanche 22 janvier - à partir de 3 ans - Saint-Gilles
Autres dates: Dimanche 5 février - - Dimanche 5 mars - Enfants 3+

Yoga

Participez à des cours de yoga alliant le Yang et le Yin...

Lundi 23 janvier - à partir de 10 ans - Saint-Gilles
Autres dates: Dimanche 29 janvier - - Lundi 6 février - - Dimanche 12 février - - Lundi 13 février - - Dimanche 12 mars - Enfants 10+

Atelier d'initiation à la relaxation par le yoga et la sophrologie

Envie de (re)trouver énergie, détente profonde, confiance, calme et sérénité?

Mardi 24 janvier - à partir de 18 ans - Woluwe-Saint-Lambert
Autres dates: Mardi 31 janvier - - Mardi 7 février - - Mardi 14 février - - Mardi 21 février -

Yoga 'pour tous'- 'for all' avec Caroline Storme

Vous sentez-vous souple ? Vous vous contrôlez en toutes circonstances ? Vous respirez de façon fluide et profonde tout au long de la journée ? Vous n'êtes jamais débordé ou stressé ?

Du 5 janvier au 29 juin - J - à partir de 17 ans - Etterbeek

Saturday Class Fever

Séances de 2 heures qui aborderont le yoga sous l'angle d'un thème (Cf. Détail sur la page dédiée de notre site http:/www.dhyana.be/saturday-class-fever-seance-du-samedi/).

Samedi 28 janvier - à partir de 18 ans - Auderghem
Autres dates: Samedi 11 février - - Samedi 25 février - - Samedi 11 mars -

Yoga-Pilates avec Britta Nuriyya

Le meilleur du Yoga et du Pilates fusionnés pour un cours de fitness complet " Yogilates" avec renforcemnt et flexibilité. Parfait pour l'enrichissemennt de l'ésprit et du corps.

Du 4 janvier au 5 avril - Ma Me - de 16 à 65 ans - Etterbeek Avantage Quefaire.be

Atelier "Corps & détente"

Venez vous relaxer durant un atelier d'une heure. Nous vous y accompagnerons dans une exploration des sensations corporelles en vue d'éveiller conscience et détente.

Lundi 30 janvier - à partir de 10 ans - Saint-Gilles
Autres dates: Lundi 27 février - Enfants 10+



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