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Hatha Yoga en Douceur à Woluwe
Le yoga est l'activité idéale pour se ressourcer, faire circuler les énergies, dénouer les tensions et apaiser le mental.Travail postural, respiratoire, mantras, visualisations, tous les outils du yoga vous amèneront à une détente profonde tant physique que mentale et à la méditation.
Faire du yoga, c'est se donner le temps pour reprendre contact avec sa vie intérieure.
Avec une professeure...
Du 5 septembre 2012 au 27 juin 2013 - à partir de 16 ans - Woluwe-Saint-Pierre
Tai Ji Chuan et Qi Gong
Nouvelle session: 2ème semestre
Venez essayer un premier cours gratuit.
Classes in English on request.
Cette pratique corporelle énergétique orientée vers la santé et le bien-être s’adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d’amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge.
Cette pratique ne nécessite aucune...
Du 4 février au 27 juin - L J - à partir de 15 ans - Watermael-Boitsfort
Kundalini yoga 
Avantage Quefaire.be
Yoga de l’Eveil de la Conscience de soi et de la Force de vie. Ce yoga est à la fois dynamique tout en étant méditatif puisqu’il se pratique intériorisé, dans la conscience du souffle et dans le ressenti de ce qui est en soi. Ce yoga est une véritable nourriture pour l' Etre. Il connecte au Vivant en soi et aide à incarner le potentiel créatif, en se dés-identifiant des schémas et...
Du 10 septembre 2012 au 27 juin 2013 - L Ma Me J - à partir de 14 ans - Saint-Gilles
Cours de Yoga Ixelles
La pratique des postures accompagnée par la prise de conscience du corps, du mouvement respiratoire, ainsi que de l'énergie qui circule à travers tout le corps, apaise le mentale et procure la clarté de l'esprit.
Nous intégrons ainsi, petit à petit, l'harmonie et la quiétude dans notre vie quotidienne, tout en améliorant notre qualité de concentration.
Je propose des cours en petit groupe...
Du 4 décembre 2012 au 11 juillet 2013 - Ma J - à partir de 16 ans - Bruxelles
Sivananda Yoga
Le Sivananda Yoga est un système traditionnel, précis et facile à apprendre qui vise à créer un corps et un esprit sain et qui mène à une évolution spirituelle. Exercices appropriés (asanas), respiration correcte (pranayama), relaxation appropriée (Savasana), alimentation saine, et pensée positive (Vedanta) et méditation (Dhyana) sont les clés de l'harmonie et de la paix intérieure. Un...
Du 13 septembre 2012 au 25 juillet 2013 - J - de 15 à 65 ans - Etterbeek
Atelier Yoga: Introduction à l'Ayurveda
On parle beaucoup de l'ayurveda, mais sait-on vraiment ce que c'est ? Cet atelier sera l'occasion de découvrir cette médecine venue d'Inde, et ses liens avec la yoga. Exposé et discussion suivis d'une pratique de yoga.
Yoga Nu pour Hommes
Venez vivre l'expérience unique et libératrice du yoga sans la restriction des vêtements.
Le cours est un savant et accessible mélange du Hatha Yoga classique et autres styles de yoga, Pranayama (exercices de respiration) et du Acroyoga, dans lequel des postures sont adoptées par 2 ou plusieurs personnes.
Le cours sera donné en Français et en Anglais.
Inscription et information par e-mail:...
Matinée Ashtanga Découverte Avantage Quefaire.be
Trois heures consacrées à des exercices physiques et énergétiques préparatoires, puis à la pratique de la Première Série de postures, en partie ou en entier.
Travail calme, ludique et intense, favorisant la conscience corporelle, la qualité de la respiration ujjayi, le maintien des bandhas, le rythme et le sens du détail.
Idéal. soit pour débuter l'Ashtanga de manière dynamique - si vous...
Dimanche 26 mai - de 18 à 65 ans - Woluwe-Saint-Pierre
Autres dates: Dimanche 16 juin
Stage Open d'Arts Matiaux
Stage open d'Arts Martiaux, le 26 Mai 2013 à Bruxelles, 19 rue de Dublin,1050 Ixelles, avec Karatedo, Kobudo d'Okinawa, Stretching, Qi Gong et Jiu-Jitsu. (âge min.10ans et T.Gr.)
Participation: 15€
Rens.: jean.ruy@dnbkbelgium.org / ioanakaratedo@dnbkbelgium.org
Brain-gym des yeux : Découverte
Bonjour !
Savez-vous que la Gym aide le cerveau à donner le meilleur de lui-même ?
Séance de Brain-Gym sur le thème des yeux : équilibrage actif pour mieux voir.
Avec ou sans ses lunettes.
Venez avec des vêtements confortables (pas de jupe).
PAF: 5€ (frais de photocopies)
Bienvenue !
Marie-Gabrielle :)
Cours de Qi Gong Avantage Quefaire.be
Qi Gong à Bruxelles
Tous les samedis matin de 10h30 à 12h00
Collège St Michel (rue Père Eudore Devroye, 12 - 1040 Etterbeek)
Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d'intériorisation et de visualisation. Des exercices d'automassages sont aussi prévus. Le Qi Gong apporte joie au...
Samedi 1er juin - à partir de 18 ans - Etterbeek
Autres dates: Etterbeek - Samedi 25 mai - Samedi 8 juin - Samedi 15 juin - Samedi 22 juin - Samedi 29 juin 
NamasteWorld ! Yoga fundraising event
L'Ong mondiale 'room to Read' organise des séances de yoga à travers le monde le 1er juin qui ont pour but est de récolter des fonds pour permettre à 200 filles de participer à son « Girls’ Education Program », un programme qui permet aux filles d’aller à l’école jusqu’à la fin des secondaires et de recevoir une éducation. La section Belge de Room to Read organise aussi deux séances de yoga à...
Hormone Yoga Thérapie Avantage Quefaire.be
L'Hormone Yoga Thérapie a été créé par Dinah Rodrigues il y a une vingtaine d'années. C'Est une forme de yoga qui se concentre sur l'activation des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l'hypophyse et les surrénales. L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et la visualisation. Cette série peut être...
Brain-gym des yeux : groupe confirmé
Bonjour !
Savez-vous que la Gym aide le cerveau à donner le meilleur de lui-même ?
Séance de Brain-Gym sur le thème des yeux : La flexibilité oculaire près-loin / renforcement.
Avec ou sans ses lunettes.
Venez avec des vêtements confortables (pas de jupe).
PAF: 8€ (frais de photocopies)
Bienvenue !
Marie-Gabrielle :)
Stage de Taiji Quan
Par le Docteur Luce Condamine
Contenu du stage :
Le Tai Chi Santé ou « la force par la douceur» Les principes du Tai Chi et la conscience de soi : travail à 2 et en solo.
Les principes développés sont compatibles avec tous les styles de Tai Chi et les autres arts martiaux, ils peuvent être mis en pratique au quotidien, dans tous les actes de la vie.
Du samedi 15 au dimanche 16 juin - à partir de 16 ans - Forest
Soirées Méditation/Conscience/Relaxation/Auderghem/
Conscience sans pensée - Relaxation présence à soi - Etre dans l'ici et maintenant - Bols tibétains - Lecture - Silence - Marche consciente - Méditation avec les arbres...
Organisation:
- accueil thé à 18h
- méditation de 18h30 à 19h40
- moment de partage avec douceurs et thé que chacun amène.... de 19h40 à 20h
Bienvenue pour ces reconnections à soi, ces ancrages, ces rencontres, ces...
Workshop Ouverture des hanches / Hip openers
Apprenez à consciemment relâcher les tensions physiques et émotionnelles afin d’atteindre une plus grande liberté de mouvements et d’améliorer la circulation d’énergie dans votre corps. Différentes techniques d’étirement et asanas (postures) seront pratiquées durant un laps de temps suffisamment long que pour travailler sur les muscles profonds autour des hanches. Cela vous aidera à avancer plus...
Cours de Qi Gong le samedi
Qi Gong à Bruxelles, gymnastique de santé chinoise, véritable stretching.
Avec Dominique Jacquemay : professeur diplômée en Qi Gong et en médecine chinoise, Université de Shanghaï.
QI Gong à Bruxelles
Tous les samedis matin de 10h30 à 12h00
Collège St Michel (rue Père Eudore Devroye, 12 - 1040 Etterbeek)
Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui...