Il y a 11 réponses
Fitness 
Avantage Quefaire.be
La référence en matière de fitness et de détente dans la région. Fitness, condition physique, cours collectifs (licence Les Mills) et suivi personnalisé, sauna, etc. Seront au rendez-vous dans votre centre fit for fun
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Cours de step
Chaque lundi venez bouger, vous éclater sur des musiques funs.
L - à partir de 15 ans - PASSIONATA DANCE STUDIO - Court-Saint-Etienne
Cours d'aéro-body-sculpt
Licenciée en éducation physique spécialisée en sport et santé, Céline vous propose un cours
qui vous permettra d'augmenter votre condition physique grâce à un échauffement cardio-vasculaire, de raffermir et sculpter votre corps grâce aux exercices de renforcement musculaire et la scéance se termine par un streching afin de garder ou d'améliorer votre souplesse.
Le tout donner sur des musiques...
Du 7 septembre 2011 au 27 juin 2012 - Me - de 18 à 60 ans - Centre Sportif et Loisir - Saint-Amand
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Salle de Musculation
Fit passion, un accueil souriant, un endroit convivial où passer un bon moment!
Votre club Fit Passion est rapidement accessible à 5 mn du centre ville de Namur.
Sur 500 m2, Fit Passion vous accueille depuis juin 2011, tous les jours de la semaine avec des horaires souples et qui s?adaptent à votre rythme de vie. Vous n?aurez plus d?excuses pour ne pas vous mettre au sport !
Avec un centre...
L Ma Me J V D - à partir de 18 ans - Centre de Remise en forme Fitpassion - Flawinne
Cours de cardio-latino, bodybalance,dance funky, orientale
Cours de danse orientale les mardis de 18h30 à 19h30 de cardio-latino mardi de 19h30 à 20h30 cours de hip-hop enfant mercredi de 13h à 14h et ados de 14h à 15h cours de bodybalance le mercredi de 15h à 16h
Découvrez notre méthode Bien Etre - Vivre mieux, vivre longtemps!
NaturAttitude, Gisèle Cattarin-Thonet et ses partenaires vous proposent une série de conférences gratuites afin de vous présenter une nouvelle méthode de relance des processus biochimiques du corps. Cette stimulation se fait par le biais de points d'acupuncture spécifiques. Comme l'acupuncture, il s'agit d'une technologie énergétique, révolutionnaire pour le bien-être et la santé, et accessible à...
Gratuit
Le 23 juin - à partir de 12 ans - Asbl NaturAttitude - Namur
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Gratuit
Le 7 juillet - à partir de 12 ans - Asbl NaturAttitude - Namur
AquaGym / AquaBiking
Cours d'Aquagym relax / Aquagym Tonic / AquaBiking donnés par des kinésithérapeutes dans une piscine chauffée. Ambiance agréable - petits groupes.
Région Eghezée
L Ma Me J V - à partir de 18 ans - V. Charlier / Espace Piscine - Waret-la-Chaussée
Gymnastique féminine avec la Swiss Ball (Abdos fessiers cuisses...)
qu’est ce que la swiss ball ? C’est une gymnastique à pratiquer avec un ballon souple de 80 cm de diamètre.
Ce que ça apporte : tonifier, assouplir la masse musculaire pour obtenir un bon maintien. Remodeler les abdos, les muscles fessiers et les cuisses. Idéal pour le raffermissement. Développer le contrôle et la maîtrise de soi
Le but de la technique : trouver son centre de gravité en...
Ma - de 16 à 65 ans - Au dessus Piscine de Salzinnes - Namur