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Aquagym Bruxelles, cours super dynamique
Aquagym en musique! Cours animés par une professionnelle.
Le choix d’exercices variés, au rythme et à la fréquence bien dosés est adapté à tous dans le respect du corps de chacun. C’est une remise en forme complète que nous vous proposons, une tonification musculaire assurée, dans une ambiance agréable et détendue.
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BootKamp Pilates
Le BootKamp Pilates a été développé en Californie, où de nombreuses célébrités et stars du cinéma ont adopté cette nouvelle technique de fitness. Le BootKamp Pilates combine le travail sur la flexibilité et l'équilibre avec un effort aérobique et musculaire plus dynamique, afin d'obtenir un corps remodelé, ferme et musclé, et d'améliorer la souplesse et la posture du dos.
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