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Je Cours Pour Ma Forme
Je Cours Pour Ma Forme est un programme de mise en condition physique par la course à pied. Pour qui ? Vous êtes peu ou pas sportifs ? Vous avez plus de 18 ans et souhaitez améliorer votre forme ? Vous voulez maigrir (oui, ça marche !) ? Ce programme est fait pour vous. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu ! Pas besoin de savoir courir, la formation...
Du 6 mars au 31 mai - Ma J - à partir de 12 ans - Stade Terdelt - Schaerbeek
Cours de Pilates
Sous l'égide d'une kiné, découvrez et pratiquez la méthode pilates. Cette méthode est accessible à tous et toutes et respectent votre corps en le remusclant en profondeur. Les cours durent une heure. Cours collectifs de maximum 5 personnes (possibilité de prendre un cours individuel sur rendez - vous)
L Ma Me J V S - à partir de 18 ans - Cabinet oxyzen - Schaerbeek