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Yoga Iyengar
Avec précision et finesse, le corps est exploré dans les différentes asanas (debout, assises, avant, arrière, inversées) pour développer la souplesse, la force et la sensibilité. Un mouvement placé en harmonie avec son anatomie favorise le bon fonctionnement de l’ensemble des organes internes et crée un état de santé optimal, équilibre notre système nerveux comme notre physique.
L’utilisation...
Le 10 juin - à partir de 15 ans - Espace Tarab - Woluwe-Saint-Lambert
Hatha Yoga en Douceur à Woluwe
Un cours de yoga pour se ressourcer, faire circuler les énergies, dénouer les tensions et apaiser le mental.
Un moment pour reprendre contact avec soi-même.
Avec une professeure diplômée et expérimentée, dans un cadre zen et en petit groupe (max 12 participants).
Début des cours 2011-2012:
Mercredi 14 Septembre 19:30-21:00
Jeudi 15 Septembre 09:30-11:00
(cours bilingue Fr-...
Stretching Tandava
Le Stretching Tandava est une technique globale qui s’inspire du yoga, du stretching classique et de la méthode Graham.
Son objectif est de tonifier l’ensemble de l’organisme mais aussi de dénouer les muscles et la crispation du corps due au stress de la vie quotidienne.
Il permet également d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit au rythme de chacun.
Cours hebdomadaire de Yoga Iyengar
Mahamudrayoga asbl enseigne le yoga de Sri B.K.S. Iyengar®.
Le Yoga Iyengar, précis et rigoureux est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures)
l’attention est portée principalement, sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace et utilise des supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour faciliter un meilleur apprentissage.
L'Enseignement est...
Me - à partir de 15 ans - Espace Tarab - Woluwe-Saint-Lambert
Yoga, yoga intégral, anti gymnastique, yoga du rire et Taï Chi
Dans le cadre particulièrement agréable du bel Espace Tarab, vous pouvez suivre des cours hebdomadaires de : - Taï Ji / lundi, 12h00 - 13h30 Info : 02/731.29.57 - jpatti@scarlet.be - Yoga / lundi, 17h30 - 18h30 & Jeudi, 09h00 - 10h00 & 10h15 - 11h15 Info : 02/762.50.11 - aussems.odette@skynet.be - Yoga intégral / vendredi, 19h00 – 20h00 Info : 0472/56.50.30 -...
L Ma V S - à partir de 8 ans - Espace Tarab - Woluwe-Saint-Lambert
Yoga prénatal
Vivez votre grossesse détendue et préparez vous à accueillir votre enfant sereinement, grâce à un cours de yoga prénatal ! Ce cours à taille humaine (max. 6 mamans) a lieu dans une salle confortable et chaleureuse. Il s’adresse à toutes les futures mamans, à partir de 15 semaines de grossesse. De plus, le cours est bilingue français/ anglais, Bruxelles oblige!
Le yoga propose des outils pour...
Me - de 16 à 55 ans - Centre les Sources - Woluwe-Saint-Lambert
L'Ombre du Cerisier asbl: Cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong
L'association l'Ombre du Cerisier vous propose des cours collectifs de qi gong et de tai ji chuan.
Le qi gong therapeutique: Se soigner c’est avant tout se préserver, prendre conscience de la valeur de la vie et de ses limites. Générer en soi des processus d’auto-guérison en essayant de pratiquer la Voie du calme et de la sagesse et toucher l’essence de la nature humaine. Harmoniser le corps,...
V - à partir de 16 ans - Centre les Sources, 48 rue Kelle - 1200 Woluwe - Woluwe-Saint-Lambert