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Eutonie (gymnastique douce)
Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,. à la recherche d'un mieux-être corporel et global?
La santé, l'âge, et/ou la curiosité vous invite/nt à bouger autrement?
Venez (re)découvrir l'eutonie Gerda Alexander : bouger en douceur et en finesse, se détendre, s'étirer, s'assouplir, "jouer" avec des objets (balles, bambous, sacs de marrons,.), sentir et r-éveiller son...
Du 12 janvier au 21 juin - J - à partir de 18 ans - Trifolium - Sauvenière (gembloux)
Eutonie (gymnastique douce) : ateliers
La santé, l'âge, et/ou la curiosité vous invite/nt à bouger autrement?
Venez (re)découvrir l'eutonie Gerda Alexander : bouger en douceur et en finesse, se détendre, s'étirer, s'assouplir, "jouer" avec des objets (balles, bambous, sacs de marrons,.), sentir et r-éveiller son corps.
Chaque atelier partira d'un travail corporel global et explorera un thème qui ouvrira les portes de la...
Du 21 mars au 6 juin - Me - à partir de 18 ans - Trifolium - Gembloux
WE Tai Ji Quan-Qi Gong-Art du Chi-Méthode Stévanovitch, Stage de fin d'année
Avec Christian Michel et Ute Neumann. Recherche active de la santé, du bien-être, de l'équilibre par des techniques corporelles millénaires issues, entre autres, du Tai Ji Quan et du Qi Gong.
week-end stage de fin d'année, dans un beau cadre propice à notre travail : prieuré de Malèves Ste Marie
Les 2 jours : Tai Ji Quan - Qi Gong selon les niveaux. Travail au sol : relaxation, respiration,...
Yoga à Perwez
Nous proposons des cours de yoga adapté à l'Occident; un yoga accessible à tout le monde, où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois.
Idéal pour mieux gérer le stress, renforcer le dos, renforcer notre organisme et développer notre joie de vivre, ce yoga est...
Du 25 avril au 27 juin - Me - à partir de 18 ans - Foyer Culturel de Perwez
Enseignement hebdomadaire du Yoga de l’Energie
Viviane Amouroux est professeur diplômée de l’Institut de Yoga de l’Energie de Belgique. Une pratique de yoga qui vise à renouer avec la détente, pour mieux gérer stress et émotions, améliorer ses aptitudes à la concentration, retrouver le plaisir de respirer pour aller à la rencontre de son intériorité. Dès le début, par des mouvements simples, l’attention se porte sur la relation entre...
Ateliers du samedi : yoga égyptien, indien, chinois et yoga des yeux
De janvier à juin 2012: 5 ateliers de 2h30 le samedi matin à Gembloux. Ces séances s'adressent à ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique, et prendre soin de leur vue ! Ceux et celles qui souhaitent avoir plus de temps pour ressentir les effets des postures, pour se relaxer, pour respirer… Le yoga proposé suit l'enseignement de Babacar Khane. Il se base sur plusieurs...
Du 21 janvier au 16 juin - S - à partir de 18 ans - Sapna - Espace culturel indien - Gembloux
Yoga en petits groupes à Gembloux
Nous vous proposons des séances hebdomadaires de yoga, en petits groupes, selon l'enseignement de Babacar Khane qui se base sur plusieurs formes de yoga - égyptien, chinois et hatha-yoga.
Ce yoga, à la fois dynamique, énergétique et relaxant, respecte le rythme et les capacités de chaque participant-e. Dès qu'on le pratique, on se sent mieux, apaisé, plus en confiance.
Une pratique régulière...
Du 23 avril au 26 juin - L Ma - à partir de 16 ans - Sapna, Espace Culturel Indien - Gembloux
Cours de yoga accessibles à tous et toutes
Vous avez envie de bouger, de respirer, de retrouver de la vitalité? Vous avez entendu parler du Yoga et vous pensez que cette discipline peut vous aider ? Vous avez raison.
Bienvenue au cours de yoga!
- cours pour adultes : mercredi de 11h à 12h ou 20h30 à 21h30
- cours de yoga prénatal : mercredi de 9h45 à 10h45
- cours de yoga pour enfants: horaire à déterminer
Le yoga...
Cours de yoga/relaxation/méditation 
Avantage Quefaire.be
Le yoga : vise à l’épanouissement de la personne en utilisant un ensemble de moyens tels que : les postures, la respiration, la concentration, la détente, la méditation…. pas besoin d'être souple pour faire du yoga! La relaxation: Ce cours mélange des exercices de yoga, de méditation, de visua-lisation, de respiration et de soins énergétiques. Méditation: Approche d'une...
Yoga en petits groupes à Mellery
Tout au long de l'année: séances hebdomadaires de yoga, en petits groupes, selon l'enseignement de Babacar Khane qui se base sur plusieurs formes de yoga - égyptien, chinois et hatha-yoga.
Ce yoga thérapeutique, adapté à l'Homme d'aujourd'hui, est à la fois dynamique, énergétique et relaxant, et respecte le rythme et les capacités de chaque participant-e. Dès qu'on le pratique, on se sent...
Yoga Brabant Wallon: Nouvelle session Yoga débutants & confirmés
Cours de Yoga hebdomadaires adaptés à chacun, pour chacun en petit groupe dans un Espace cocon, champêtre, chaleureux.
Mélin - Jodoigne (Brabant Wallon Est, Beauvechain, Grez-Doiceau).
- Cours débutants 4 samedis matin de 9h30 à 11h (1ere séance gratuite et sans engagement, sur réservation, uniquement!). Ensuite vous poursuivez dans un des cours confirmés (voir ci-dessous). prochaine...
Du 9 janvier au 28 juin - L J V S - à partir de 14 ans - Espace en Soi - Mélin
Ateliers de sophrologie & de partages en soirée
Que peut vous apporter la pratique régulière de la sophrologie?
Elle va vous permettre de reconnaître et de vous réapproprier progressivement votre ressenti intérieur, l'essence de votre Existence.
Et ainsi, oser prendre votre envol!
Objectif de l'atelier:
- découvrir & pratiquer la sophrologie afin d'amorcer les changements et profiter des bienfaits générés par celle-ci.
- créer votre...