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Cours collectifs de YOGA
Avec possibilité de cours particuliers de tai chi
Cours de tai chi chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial interne qui utilise le chi (énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. L'enchaînement harmonieux de mouvements ronds et souples est l'image la plus connue de cet art pratiqué en Chine et ailleurs. Les mouvements énergétiques étirent la musculature en douceur, contribuent à améliorer la souplesse, l’équilibre et favorisent une sensation de bien-être,...
Cours de Qi Qong
Broquet Pascal, vous propose des exercices simples, de la respiration, de la relaxation, des auto massages, de la bonne humeur; un judicieux mélange qui vous permettra d'entamer et de poursuivre l'année dans une forme éblouissante.
Chaque personne reçoit les conseils propres à son développement dans les exercices proposés afin de parvenir à se détendre correctement et à libérer son énergie. Une...
J - à partir de 18 ans - Ecole du centre entrée à côté de la bibliothèque - Verviers
Anti-Gymnastique Thérèse Bertherat
Connaissez-vous votre corps? Savez-vous qu'il est intelligent? Savez-vous que, quel que soit votre âge, sa musculature est malléable? Savez-vous qu'il a de la mémoire? Savez-vous qu'il recèle un formidable potentiel d'auto-guérison? L'Anti-gymnastique c'est voyager à travers votre corps, aborder des nouveaux territoires, retrouver l'amplitude naturelle de vos mouvements