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Cours de Pilates&Stretching (en soirée)
Ce cours se donne dans les centres sasasa de Schaerbeek (le lundi)et Uccle (le mardi). Cycle de 10 cours pour adultes. Une première partie du cours est consacrée au pilates et la seconde partie au stretching qui se déroule en musique dans la plus grande fluidité avec des mouvements naturels. Les avantages de la Méthode pilates: - corrige et améliore la posture en renforçant les...
Du 4 juin au 11 septembre - L Ma - de 18 à 65 ans - Ecole d'Arts Sasasa - Schaerbeek
Cours de Tai chi (en soirée)
Ce cours est donné dans les centres sasasa de Schaerbeek (le lundi) et Uccle (le mardi)
Cycle de 10 cours pour adultes.
Le Tai Chi Chuan est un Art Martial non-violent et de self-défense de la tradition de la Chine ancienne.
Il nous apprend à utiliser l’énergie interne plutôt que la force musculaire.
Pour simplifier, une gymnastique corporelle consistant en une série de mouvements...
Du 4 juin au 11 septembre - L Ma - de 18 à 65 ans - Ecole d'Arts Sasasa - Schaerbeek
Cours de Hatha Yoga (dynamique) en soirée
Le cours de Yoga (Hatha Yoga et Hatha Yoga Dynamique) se donnent dans les centres sasasa de Schaerbeek (le lundi) et Uccle (le mardi)
Cycle de 10 cours en soirée
Le mot "yoga" du sanskrit “yuj” signifie Union. C'Est une pratique universelle, il peut donc être pratiqué dans tous contextes et à tous les âges de la vie.
Le yoga propose de surmonter les diverses dualités de la vie et de...
Du 4 juin au 11 septembre - L Ma - de 18 à 65 ans - Ecole d'Arts Sasasa - Schaerbeek
Yoga à Schaerbeek
Réveillez votre énergie, revitalisez votre dos.
Le yoga nous permet une exploration du corps et de l’esprit. Nous rencontrons des tensions qui nous sont souvent ignorées et nous découvrons nos potentialités. Le corps se renforce et s’assouplit, l’énergie circule à nouveau librement. Grâce à l’attention que nous mettons dans ce travail, le mental s’apaise et le souffle retrouve sa place...
Du 9 janvier au 19 juillet - L - à partir de 16 ans - Av Giraud 96 1030 Bxl - Le Centre - Schaerbeek
Yoga Intégral
YogaDarshan organise des cours de Yoga hebdomadaires le mardi-soir à 19 et à 20 h à la Maison des Femmes, 253 rue Josaphat à 1030 Schaerbeek. Il s'agit de cours mixte pour adultes. Professeur diplômé. Le premier essai est gratuit et ne vous engage à rien. Ensuite: participation aux frais: € 95 par semestre, assurance comprise, abonnement à revue yoga comprise. Faites un essai, vous ne le...
YOGA - Els
cours de yoga
délier le corps, poser la respiration, calmer le mental
Cours de Hatha yoga tout niveau
Petits groupes de Max 8 pers.
Plus d'info sur www.bihome.be