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Taichi chuan de style yang
Art martial ancestral chinois basé sur la théorie du yin et du yang. Pratique adaptée à tous les âges, elle permet par des mouvements lents d'entraîner les muscles, tendons et articulations en douceur et en souplesse ce qui favorise la perception du corps.
Par une respiration profonde et spécifique, le Taichi chuan relaxant et harmonisant, a des effets bénéfiques prouvés médicalement sur...
Ma J - à partir de 15 ans - Ecole TAMARIS - Molenbeek-Saint-Jean
Qi-gong
Qi Gong nous aide à nous décontracter, à ouvrir nos articulations, à allonger nos méridiens et a les activer, a faire circuler notre énergie de façon harmonieuse à travers notre corps.
Grâce à ça nous avons la possibilité d’exercer une influence à la fois curative et préventive.
Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong, aussi bien en position de-bout, assise, en marchant, couché et cela à...