Il y a 86 réponses (1-18)
Formation en pranathérapie
Christine Bruns donne des conférences sur la
Pranathérapie afin de vous donner un aperçu
de cette méthode active et préventive − avec
démonstration de la technique.
Cours de base (Prana 1)
Dans le cours de base vous apprendrez :
les principes et techniques de base
à nettoyer l’aura et à projeter du prana
les chakras et leurs fonctions
la respiration pranique afin d’augmenter
votre...
Cours de Pilates
La méthode Pilates, retrouvez dynamisme et souplesse !
Développée au début du xxe siècle par Joseph Pilates, cette technique permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
Le but est de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus,...
Yoga Kundalini et Hatha,cours collectifs et/ou individuels 
Avantage Quefaire.be
Le "Kundalini Yoga"(la mère de tous les yogas)comprend des postures dynamiques/statiques, des respirations, de la relaxation, des mantras(chants) et des méditations.Il agit dès lors sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel.Il assouplit, équilibre nerveusement, aide au contrôle des émotions, renforce la circulation sanguine et l’énergie, purifie et stimule notre...
Cours hebdomadaire de taijiquan
Traditionnellement pratiqué en Chine, le taijiquan est de plus en plus prisé en Occident pour ses effets bénéfiques sur la santé et le mental. Cet art martial du courant interne se caractérise par ses mouvements ronds, souples, harmonieux. Il dénoue en douceur les tensions du corps, améliore l'équilibre et la respiration, favorise la concentration, permet de se réapproprier son espace.
Ses...
Cours de Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial Interne du plus haut niveau qui utilise le qi (CHI : énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. L'enchainement harmonieux de mouvements ronds et souples est l'image la plus connue de cet art pratiqué en Chine et ailleurs.
Puisant ses racines dans la philosophie chinoise, le Tai Chi Chuan replace l'homme entre le ciel et la terre, le plein et le...
S - à partir de 18 ans - ULB Campus du Solbosch bâtiment E2 - Ixelles
Gymnastique bien-être et vitalité : Le Corps à Coeur
Gymnastique à la croisée de différentes disciplines. Elle s'inspire du yoga, Pilates, streching, de la sophrologie, danse, kinésiologie, gym hypopressive.
Elle s'adresse à toute personne désireuse d'allier bien-être et vitalité.
Les mouvements très variés, peu répétitifs et lents associent conscience et maintien mais aussi équilibre, fluidité et respiration.
Une relaxation termine la...
Ma J - à partir de 18 ans - CMA, salle de l'écoute corporelle - Forest
Atelier hebdomadaire de yoga
Ateliers de yoga dans la lignée du Yoga de l'Energie : la conscience du geste et de la respiration. Chercher l'apaisement du mental au travers de la pratique des postures, délier le corps, l'étirer, le tonifier, développer l'attention aux sensations, à la circulation de l'énergie en soi, améliorer sa concentration par la présence à soi-même. Ce cours est ouvert à tous, débutants ou non
Ah ! Ah ! Ah ! Yoga du Rire Avantage Quefaire.be
Le Club de Rire de Watermael-Boitsfort-Ixelles vous propose des séances de "Yoga par le rire", accessibles à tous.
Déroulement d'une séance de Yoga du Rire :
Le groupe est composé de 8 à 30 personnes en tenue relax.
Une séance dure 1 heure environ.
Elle permet de rire, de se détendre et de profiter des nombreux bienfaits du rire (voir www.academiedurire.be ) !
Que faisons-nous ?
Un...
Me - à partir de 16 ans - Salle de Gym de Ecole St Joseph - Ixelles
Cours de Yoga
Faisant partie de Hatha Yoga, Yoga de l'Energie est une pratique accessible à toute personne.
La pratique des postures accompagnée par la prise de conscience du corps, du mouvement respiratoire, ainsi que de l'énergie qui circule à travers tout le corps, apaise le mentale et procure la clarté de l'esprit.
Nous intégrons ainsi, petit à petit, l'harmonie et la quiétude dans notre vie...
Du 26 janvier au 12 juillet - J - à partir de 16 ans - Ixelles
Cours de yoga
Vous voulez découvrir ou pratiquer du hatha-yoga selon la tradition shivananda?
Les cours sont basés sur un enchaînement de postures (asanas),de respiration (pranayama),de relaxation(yoga nidra) et de méditation (dhyana).
Les cours sont donnés par petits groupes de max. 5 personnes.
Selon la tradition les enseignements sont offerts mais une participation libre selon vos revenus est...
Gratuit
L Ma Me J V - à partir de 12 ans - Sai yoga brussels - Watermael-Boitsfort
Soirée Ashtanga Yoga
Initiation à une méthode de yoga fluide, puissante et dynamique, s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Travail postural à la fois musclant et assouplissant, centré sur la respiration et le maintien, favorisant l'équilibre, le rythme, la conscience corporelle et. la paix intérieure.
Chaque posture est reliée à la suivante par des mouvements synchronisés avec la respiration...
Gratuit
Le 31 mai - de 18 à 60 ans - European Fitness Club - Royal Wellness - Waterloo
Soirée Ashtanga Yoga
Initiation à une méthode de yoga fluide, puissante et dynamique, s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Travail postural à la fois musclant et assouplissant, centré sur la respiration et le maintien, favorisant l'équilibre, le rythme, la conscience corporelle et. la paix intérieure.
Chaque posture est reliée à la suivante par des mouvements synchronisés avec la respiration...
Gratuit
Le 7 juin - de 18 à 60 ans - European Fitness Club - Royal Wellness - Waterloo
Cours de yoga Iyengar
Yoga Iyengar cours par Matilde Cegarra et Stefania Righetti (professeurs certifiés de la méthode Iyengar)
Le mot yoga signifie unir ou relier. A travers divers techniques et exercises, le yoga vise l’union du corps avec le mental.
La méthode de yoga Iyengar, développée par bks Iyengar (Belur, Inde, 1918) à partir du Hatha yoga, se concentre principalement sur la pratique des asanas...
Qi gong
Des mouvements décontractés et souples par extension, visualisation, fléxion et pivotement des membres et de la colonne vertébrale, des positions assises ou encore des marches codifiées qui entrainent le Qi à circiuler dans les organes et les méridiens. Accessible à tout âge et à tout moment de l'année.
L J - à partir de 9 ans - Dojo du Brochet, Centre sportif IXL - Ixelles
Cours de Qi Gong (Chi Kung)
Il s’agit de faire en sorte que le corps et l’esprit oeuvrent ensemble en combinant gestes, images et respirations, ce qui harmonise et régularise l’organisme.
Un travail d’étirement qui agit en profondeur sur les organes, et nous permet d’accéder à notre énergie.
Nous abordons «Les huits pièces de Brocart», «Le Qi Gong du Mont Wudang ou Les 15 Mouvements du Bonheur», «Le Zhi neng Qi Gong ou...
J - à partir de 16 ans - Centre Sportif Ixellois – «Albert Demuyter» - Ixelles
Cours de Vinyasa Flow Yoga
Le Vinyasa Flow Yoga est un yoga dynamique et créatif, où les postures sont reliées par des séquences de mouvement et respiration combinés.
Dans mes cours, vous travaillerez le corps mais aussi l'esprit afin de vous dépasser et atteindre votre potentiel, dans un espace sûr, et en vous amusant !
Cours le mercredi de 19:00 à 20:30 et le vendredi de 18:30 à 19:30. Nouveau ! A partir du 5 mai:...
Hatha Yoga... Unir le soleil et la lune Avantage Quefaire.be
Si notre "tête" peut encore rester un mystère, notre dimension physique accessible a tout moment, est « entendable » via ses expressions, dans l'"b"espace appelé Asana, la posture"/b", ou l’attitude comme cela se traduit aussi. Dans notre monde matériel, Elle est la porte la plus évidente, la plus directe et la plus simple vers la connaissance de Soi. Aussi dans la pratique du "b"Hatha...
Du 16 septembre 2011 au 29 juin 2012 - V - à partir de 13 ans - Salle Résonnance - Saint-Gilles
Centre Yogananta
Le yoga consiste en une pratique corporelle(postures statiques ou dynamiques), des techniques respiratoires, de la relaxation et de la méditation(chantée ou silencieuse). Le yoga active l'énergie vitale et créatrice, aide à traverser les stress de la vie, développe l'optimisme et fait naître une sagesse intérieur.
Cours de Hatha yoga (lundi, jeudi) et de Kundalini yoga (mercredi,...