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Yoga Brabant Wallon: Nouvelle session Yoga débutants & confirmés
Cours de Yoga hebdomadaires adaptés à chacun, pour chacun en petit groupe dans un Espace cocon, champêtre, chaleureux.
Mélin - Jodoigne (Brabant Wallon Est, Beauvechain, Grez-Doiceau).
- Cours débutants 4 samedis matin de 9h30 à 11h (1ere séance gratuite et sans engagement, sur réservation, uniquement!). Ensuite vous poursuivez dans un des cours confirmés (voir ci-dessous). prochaine...
Du 9 janvier au 28 juin - L J V S - à partir de 14 ans - Espace en Soi - Mélin
Enseignement hebdomadaire du Yoga de l’Energie
Viviane Amouroux est professeur diplômée de l’Institut de Yoga de l’Energie de Belgique. Une pratique de yoga qui vise à renouer avec la détente, pour mieux gérer stress et émotions, améliorer ses aptitudes à la concentration, retrouver le plaisir de respirer pour aller à la rencontre de son intériorité. Dès le début, par des mouvements simples, l’attention se porte sur la relation entre...
Cours de yoga/relaxation/méditation 
Avantage Quefaire.be
Le yoga : vise à l’épanouissement de la personne en utilisant un ensemble de moyens tels que : les postures, la respiration, la concentration, la détente, la méditation…. pas besoin d'être souple pour faire du yoga! La relaxation: Ce cours mélange des exercices de yoga, de méditation, de visua-lisation, de respiration et de soins énergétiques. Méditation: Approche d'une...
Cours de yoga accessibles à tous et toutes
Vous avez envie de bouger, de respirer, de retrouver de la vitalité? Vous avez entendu parler du Yoga et vous pensez que cette discipline peut vous aider ? Vous avez raison.
Bienvenue au cours de yoga!
- cours pour adultes : mercredi de 11h à 12h ou 20h30 à 21h30
- cours de yoga prénatal : mercredi de 9h45 à 10h45
- cours de yoga pour enfants: horaire à déterminer
Le yoga...
WE Tai Ji Quan-Qi Gong-Art du Chi-Méthode Stévanovitch, Stage de fin d'année
Avec Christian Michel et Ute Neumann. Recherche active de la santé, du bien-être, de l'équilibre par des techniques corporelles millénaires issues, entre autres, du Tai Ji Quan et du Qi Gong.
week-end stage de fin d'année, dans un beau cadre propice à notre travail : prieuré de Malèves Ste Marie
Les 2 jours : Tai Ji Quan - Qi Gong selon les niveaux. Travail au sol : relaxation, respiration,...
Cours de Tai Chi Chuan Avantage Quefaire.be
Harmonie du corps, du coeur et de l'esprit, le taichichuan est un art martial doux qui utilise l'énergie interne, le chi, qui est responsable de notre santé.
Par la pratique du taichichuan nous apprenons au fur à mesure à défaire les tensions inscrites dans notre corps pour retrouver une mobilité, une aisance dans le mouvement et aussi une souplesse de l'esprit.
Le taichichuan est plus qu'un...
Me - à partir de 16 ans - Maison de la Création (ancienne gar - La Hulpe
Gérer le stress en toute autonomie, progressivement
Dans notre vie quotidienne, il nous arrive de nous sentir stressé. Le reconnaître est déjà une première étape.
L'atelier comprend un bref moment d'explications physiologiques et ensuite nous passons à la pratique. Gérer le stress en toute autonomie est la phase à atteindre progressivement.
Grâce à des approches telles que la relaxation, la visualisation, l'automassage, la méditation et la...
Le 16 juin - à partir de 16 ans - Terres au Souffle de Lumière - Jodoigne
Relaxation - gestion du stress enfants, adolescents,adultes
Pour les enfants, les adolescents et les adultes Relaxation - gestion du stress apprendre à gérer son stress, activer et désactiver son énergie -prendre confiance en soi- développer son estime de soi- se détendre- affiner ses perceptions sensorielles-apprendre à positiver-apprendre à gérer ses émotions-améliorer son sommeil améliorer sa concentration -par la sophrologie dynamique et ludique,...