Il y a 69 réponses (1-18)
Cours de Tai Chi Chuan 
Avantage Quefaire.be
Harmonie du corps, du coeur et de l'esprit, le taichichuan est un art martial doux qui utilise l'énergie interne, le chi, qui est responsable de notre santé.
Par la pratique du taichichuan nous apprenons au fur à mesure à défaire les tensions inscrites dans notre corps pour retrouver une mobilité, une aisance dans le mouvement et aussi une souplesse de l'esprit.
Le taichichuan est plus qu'un...
Me - à partir de 16 ans - Maison de la Création (ancienne gar - La Hulpe
Relaxation - gestion du stress enfants, adolescents,adultes
Pour les enfants, les adolescents et les adultes Relaxation - gestion du stress apprendre à gérer son stress, activer et désactiver son énergie -prendre confiance en soi- développer son estime de soi- se détendre- affiner ses perceptions sensorielles-apprendre à positiver-apprendre à gérer ses émotions-améliorer son sommeil améliorer sa concentration -par la sophrologie dynamique et ludique,...
Cours de Stretching
Le Stretching est de l’exercice simple, pratiqué en toute sécurité avec un minimum d’effort et un maximum de bénéfices/gains. Les avantages sont nombreux et complets: • Il aide à équilibrer la longueur des muscles afin d’aligner le corps en améliorant et corrigeant la posture. • Il améliore notre flexibilité, notre mobilité, notre équilibre ce qui rend notre quotidien beaucoup plus...
Mini-Cure de Remise en Forme par le Yoga
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance. Nous nous intéressons à nos articulations, à nos muscles, à notre circulation sanguine, à notre souffle, à la circulation du Prana dans tout notre corps. En 5 jours, nous aurons remis en état et en...
Du 16 au 20 juillet - à partir de 16 ans - Atlantide asbl - Lasne
Vacances Santé Détente Yoga Balade en Normandie
Durant 6 jours consécutifs, commencer la journée dehors, dans la pelouse. Au grand air du large, s'oxygéner avant le petit déjeuner. Puis matinée de yoga, repos en début d'après-midi et ensuite promenade, soit en marchant, soit à vélo le long des G.R. La mer est à 4 kilomètres et le chemin des douaniers qui longe la plage, en haut des falaises est une balade de choix. Et en soutien idéal, une...
Du 21 au 28 juillet - à partir de 16 ans - Atlantide asbl - Lasne
Cours de yoga/relaxation/méditation Avantage Quefaire.be
Le yoga : vise à l’épanouissement de la personne en utilisant un ensemble de moyens tels que : les postures, la respiration, la concentration, la détente, la méditation…. pas besoin d'être souple pour faire du yoga! La relaxation: Ce cours mélange des exercices de yoga, de méditation, de visua-lisation, de respiration et de soins énergétiques. Méditation: Approche d'une...
Initiation à la méditation
Apprendre à méditer.
Approche progressive d'Ecoute et de Présence à Soi dans ce qui est juste, d'équilibre et de centrage, de ressenti et d'ouverture aux dimensions de l'Etre : physique, psychique, énergétique, émotionnelle et spirituelle, par des techniques élémentaires de respiration, de relaxation et de concentration.
Soirée Ashtanga Yoga
Initiation à une méthode de yoga fluide, puissante et dynamique, s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Travail postural à la fois musclant et assouplissant, centré sur la respiration et le maintien, favorisant l'équilibre, le rythme, la conscience corporelle et. la paix intérieure.
Chaque posture est reliée à la suivante par des mouvements synchronisés avec la respiration...
Gratuit
Le 31 mai - de 18 à 60 ans - European Fitness Club - Royal Wellness - Waterloo
Soirée Ashtanga Yoga
Initiation à une méthode de yoga fluide, puissante et dynamique, s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Travail postural à la fois musclant et assouplissant, centré sur la respiration et le maintien, favorisant l'équilibre, le rythme, la conscience corporelle et. la paix intérieure.
Chaque posture est reliée à la suivante par des mouvements synchronisés avec la respiration...
Gratuit
Le 7 juin - de 18 à 60 ans - European Fitness Club - Royal Wellness - Waterloo
Relaxation Méditation Visualisation Créatrice
Atelier de gestion de stress.
Tous les jeudis soires, (groupe de 8 participants)
Objectifs:
.Prendre le temps de se ressourcer,
.Gérer son stress sereinement
.Ancrer, Booster et équilibrer son énergie.
.Développer le calme, la, la force et le pouvoir intérieure.Par la visualisation d'imagerie créatrice
ps/ Aussi pour les Enfants Ados (DE 12-18ANS) Tous les mercredi de...
Tai Ji Quan, Qi Gong, Art du Chi-Méthode Stévanovitch, cours hebdomadaires
Avec Christian Michel. Recherche active de la santé, du bien-être, de l'équilibre par des techniques corporelles millénaires issues, entre autres, du Tai Ji Quan et du Qi Gong.
Respiration, relaxation, posture, travail du centre (le tantien), travail du chi (énergie vitale).
Qi Gong des 8 Brocarts, 11 exercices chinois de santé. 24, 108 et 127 Postures. Kiriki (approche dynamique du Tai Ji...
L Ma Me J - à partir de 18 ans - Ecole de danse Mouvement - Waterloo
Cours de yoga accessibles à tous et toutes
Vous avez envie de bouger, de respirer, de retrouver de la vitalité? Vous avez entendu parler du Yoga et vous pensez que cette discipline peut vous aider ? Vous avez raison.
Bienvenue au cours de yoga!
- cours pour adultes : mercredi de 11h à 12h ou 20h30 à 21h30
- cours de yoga prénatal : mercredi de 9h45 à 10h45
- cours de yoga pour enfants: horaire à déterminer
Le yoga...
Art du Chi, Méthode Stévanovitch - Qi Gong & Taï Ji Quan
A Plancenoit avec Ute Neumann.
1 cours ouvert aux débutants:
- Tonification, renforcement, assouplissement & relaxation
- 8 brocarts & 11 exercices chinois de santé (Qi Gong)
Cours organisés par l'Asbl l'Art du Chi-BW-Bxl.
Détails et programme complet des cours voir le site :
d'autres cours à Waterloo, Rhodes-St-Genèse, Boitsfort, Bousval.
Me - à partir de 18 ans - Cabinet de kinésithérapie - C.Nagant - Plancenoit
Centre Yogananta
Le yoga consiste en une pratique corporelle(postures statiques ou dynamiques), des techniques respiratoires, de la relaxation et de la méditation(chantée ou silencieuse). Le yoga active l'énergie vitale et créatrice, aide à traverser les stress de la vie, développe l'optimisme et fait naître une sagesse intérieur.
Cours de Hatha yoga (lundi, jeudi) et de Kundalini yoga (mercredi,...
Méthode de Libération des Cuirasses-MLC
Approche psychocorporelle conçue par Marie-Lise Labonté à parir de son expérience personnelle d'auto-guérison. A travers des mouvements doux et profonds, entrez en relation avec votre propre corps et aidez-le à se libérer de ses cuirasses physiques, psychiques et énergétiques. Etienne Lobet, praticien diplômé. 0473/ 46 08 58
Tai ji Quan et Qi Gong
A l'écoute du corps, dans la fluidité des mouvements lents et de la respiration profonde du taiji quan et du qi gong, la conscience émerge au rhytme de chacun: celle du chi (énergie vitale) que nous apprenons à percevoir; celle des tensions que nous apprenons à dénouer.
Les bienfaits de cet art corporel énergétique orienté vers le...
Enseignement hebdomadaire du Yoga de l’Energie
Viviane Amouroux est professeur diplômée de l’Institut de Yoga de l’Energie de Belgique. Une pratique de yoga qui vise à renouer avec la détente, pour mieux gérer stress et émotions, améliorer ses aptitudes à la concentration, retrouver le plaisir de respirer pour aller à la rencontre de son intériorité. Dès le début, par des mouvements simples, l’attention se porte sur la relation entre...
Cours de yoga
Vous voulez découvrir ou pratiquer du hatha-yoga selon la tradition shivananda?
Les cours sont basés sur un enchaînement de postures (asanas),de respiration (pranayama),de relaxation(yoga nidra) et de méditation (dhyana).
Les cours sont donnés par petits groupes de max. 5 personnes.
Selon la tradition les enseignements sont offerts mais une participation libre selon vos revenus est...
Gratuit
L Ma Me J V - à partir de 12 ans - Sai yoga brussels - Watermael-Boitsfort