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Yoga pour grands et petits adolescents
Le cours du jeudi à 18h 30 s’adresse aux jeunes entre 12 et 18 ans qui souhaitent découvrir un Yoga authentique issu de la tradition mais ouvert aux réalités diverses du quotidien de l’adolescence. Les exercices proposés respectent l’âge, la santé et les possibilités physiques de chacun. Leur pratique augmente la concentration, la coordination, une meilleure forme physique et l’équilibre à tous...
Yoga - ados
Cours de Hatha-Yoga pour adolescents (12-18 ans)
organisé par le Cercle de Yoga Traditionnel des Hauteurs (Cytha)
Forme dynamique du Yoga traditionnel adaptée aux ados
Postures - respiration - relaxation - concentration
Du 22 septembre 2011 au 29 juin 2012 - J - de 12 à 18 ans - Cercle St Léon (1er étage) - Rocourt
1er Atelier : méditation créative et bien-être (tous les jeudis)
Le mouvement et la couleur au service de votre bien-être.
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Envie de plus de sérénité, de confiance, ou besoin de booster votre énergie pour concrétiser vos projets ?
Il existe différentes méthodes simples pour augmenter votre énergie ou pour la rendre plus calme : la méditation, la marche, la peinture, etc.
Des gestes quotidiens...
Cours de Yoga
Le yoga est une technique qui vise
à apaiser le mental et vaincre le stress
par la pratique de postures (asanas)
et de respirations (pranayama).
Les pratiques permettent de renforcer
et assouplir le corps, d’agir sur
les fonctions circulatoire, respiratoire,
nerveuse, digestive et d’harmoniser
corps, souffle et mental.
Cours en semaine, la journée et le soir pour des groupes de 10...
Bikram Yoga Liege 
Avantage Quefaire.be
Yoga Bikram, nouveau a Liège.
Concentration, souplesse, équilibre, travail musculaire, le tout dans une salle chauffée, pour mieux étirer et faire travailler tout votre corps.
Ce Yoga est enseignée par Gwenola et Christian, deux profs initiés a ce yoga par Bikram Choudoury a Los angeles.
Yoga pour tous,
Venez tester et profiter de l'offre découverte proposée par Bikram yoga Liege.
Yoga thérapie - Viniyoga et libération des mémoires cellulaires
Cours hebdomadaire.
Chaque séance commence par une méditation guidée. Moment d’intériorisation, de recentrage qui permet de faire le point sur votre état d’être et de ramener dans la mémoire du corps la mémoire émotionnelle cahotique et la vibration de la résolution des conflits. Moment d'écoute profonde de soi dans l'apaisement, pour pratiquer ensuite dans un état de méditation, même si le...
L - à partir de 15 ans - L'Elémen'Terre - Gite restauré en pleine nature. - Argenteau
Stage Massage Articulations - Liège
Ce travail portera sur la détente de ces régions. Les grandes articulations seront prises en compte avec des mouvements de mobilisation afin d’assouplir et de détendre muscles et tendons.
http:/www.lympho-energie.com
Du 1er au 3 juin - à partir de 16 ans - Hotel Mercure - Liège
Relâchez vos tensions- Stages et cours de Yoga et ou Relaxation
Dés les premières séances, vous retrouvez le calme intérieur et prenez du recul face aux évenements.
ici, le cours de yoga ne demande aucune condition: chacun pratique son propre yoga à son rythme.les pratiques se réalisent sur la respiration.
les cours se déclinent en groupe, en individuel, en entreprise: contactez-moi ! Tout le matériel est fourni à Visé.
en juillet/aout et pdt...
YOGA à VISE chez 'Ô & Formes'
Une séance de Yoga adapté à chacun.
Les asanas (postures/exercices) sont effectués de manière à ne jamais forcer son corps, chacun respectant son rythme, sans esprit de compétition, ni avec les autres, ni même avec soi. Ses effets se font sentir assez rapidement dans les mouvements et la respiration.
Chaque séance se compose d’asanas, pranayamas, relaxation et méditation basés sur...
Méditation voyage au coeur du Cristal Initiation à l'énergie et à la conscience
De quoi s’agit-il ?
Cet atelier a pour but de vous faire rencontrer l’être cristal. Il s’agit d’un changement de paradigme . Le cristal est alors non plus considéré comme un objet, un bijou ou un aide-soignant mais comme un être à part entière.
C’est donc dans la profondeur et la re-connaissance de celui-ci que je vous emmène, au travers d’une méditation guidée et protégée.
Où et...
Gratuit
Le 20 juin - Tous publics - Au Domicile de Nathalie Grosjean - Liège
Médiyoga
La séance comprend une alternance de pratique posturale de yoga, suivie d'une initiation à la méditation.
Ces séances sont abordables pour tout public.
Qi Gong des quatre saisons
Le Qi Gong des quatre saisons
Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise de santé qui propose de se régénérer par des mouvements lents associés au souffle, de développer son axe terre-ciel, de découvrir des outils d'auto-massage. Au fil des cours, nous nous concentrons sur la colonne vertébrale, les articulations, les 3 centres d'énergie (ventre, coeur, tête), les organes et leurs...
Du 14 janvier au 16 juin - S - à partir de 18 ans - INFOR FEMMES ASBL - Liège
Yoga du rire
Une occasion de découvrir comment le rire relaxe le corps et l’esprit. Une séance combine des exercices de rire (qui deviennent rapidement des rires réels et contagieux !) et de respiration ainsi que des méditations du rire et une relaxation.
Avec Jeanne cunill, psychothérapeute, sophrologue et formatrice en yoga du rire.
Horaire :
10 rendez-vous les jeudis 1/03, 8/03, 15/03, 22/03, 26/04,...
Du 1er mars au 21 juin - J - à partir de 18 ans - INFOR FEMMES ASBL - Liège
Cours de yoga collectifs ou individuels
Envie de vous détendre ? Être bien de corps et d'esprit? Apprendre à gérer votre stress et vos émotions ? Acquérir plus de confiance en vous ? Suivre des cours adaptés à vos capacités ? Liège : cours de yoga tous les mercredis pour débutants de 18 à 19h et initiés (un an d'expérience) de 19 à 20h avec Michel Colas (près de 20 ans d'expérience) à l'asbl en-Vies, bd d'Avroy 87 à Liège. Séances...
Yoga Mandala - Cours de Yoga
Cours collectifs yoga hebdomadaires le lundi (adultes, ados, enfants, retraités)
Cours individuels yogathérapie sur rendez-vous
Accompagnement grossesse
Ambiance sereine au centre de Liège
Du 5 septembre 2011 au 25 juin 2012 - L - à partir de 4 ans - Liège
Méditation et Cercle de guérison
A la rencontre de qui nous sommes et de tous nos possibles…
Pour redécouvrir le chemin vers Soi et exprimer son Etre intérieur.
Eveiller sa conscience à la connaissance de son être profond
Le jeudi 2 x par mois, voir dates sur le site: www.al-unis-sons.com
Prix : 25 €/ mois
L’atelier ne demande aucun prérequis. Il est accessible à chacun désirant évoluer sur son axe de vie.
Le 7 juin - à partir de 12 ans - Espace de Ressourcement - Liège
Méditation et Cercle de guérison
A la rencontre de qui nous sommes et de tous nos possibles…
Pour redécouvrir le chemin vers Soi et exprimer son Etre intérieur.
Eveiller sa conscience à la connaissance de son être profond
Le jeudi 2 x par mois, voir dates sur le site: www.al-unis-sons.com
Prix : 25 €/ mois
L’atelier ne demande aucun prérequis. Il est accessible à chacun désirant évoluer sur son axe de vie.
Le 21 juin - à partir de 12 ans - Espace de Ressourcement - Liège
Yoga Derviche
Le yoga des Derviche fait partie de tout un "savoir ancestral" sur les mouvements qui sont enseignés depuis des siècles dans les confréries derviches.
Proche du yoga, du Taï Chi Chuan et de la danse.
Le Yoga Derviche est extraordinairement revitalisant et fortifie le corps et le psychisme.
Du 13 septembre 2011 au 19 juin 2012 - Ma - à partir de 17 ans - Au CPSE - Grivegnée