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Atelier bien-être pour les enfants, leurs parents et/ou leurs grands-parents
Nouveau : Atelier bien-être pour les enfants de 3 à 7 ans et leurs parents ou grands - parents !
Cette séance relaxante est une merveilleuse occasion de vivre et de partager des exercices simples et amusants, en famille !
Un moment doux pour se faire du bien, tous ensemble, dans une activité différente
Eutonie
Séances collectives d'eutonie.Travail sur l'équilibre du tonus, éveil des sensations conscientes, des tensions du corps, prise de conscience de ses mouvements dans la vie quotidienne. Exercices au sol, assis et debout avec petit matériel. Activité adapté aux capacités et au rythme de chacun Ambiance conviviale (1 dizaine de personnes) et professionnelle certifiée.
Yoga du rire
C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et comédies. Sur base d'exercices formels, une séance se déroule en groupe en gardant le contact visuel entre les participants, ce qui contribue à rendre le rire contagieux. Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration venant du yoga ce qui a pour...
Le 15 juin - à partir de 15 ans - Atelier l'Arrosoir - Abolens
Cours de Qi Gong
La voie du Shangri-La vous propose des cours de Qi Gong, un ancien Art énergétique chinois qui vous aidera à:
- Assouplir votre corps et votre dos
- Développer vos capacités d’adaptation au stress
- Combattre l’épuisement intérieur
- Retrouver le sommeil et la détente
- Améliorer et maintenir votre condition physique
Ma - à partir de 18 ans - Ecole Maternelle Notre-Dame - Hannut