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Yoga Iyengar
20 Cours hebdomadaires au Centre de Yoga Iyengar de Bruxelles- Etterbeek pour découvrir et développer les ouvertures du corps, la conscience et la régulation du souffle par des postures debout, torsions, flexions avant et arrière, inversions.Stages mensuels, classes pour cas particuliers, stages résidentiels juillet et août Formation à l'Enseignement.
par Willy Bok et Rita Poelvoorde,...
L Ma Me J V S - à partir de 10 ans - Centre de Yoga BKS Iyengar - Etterbeek
Pilates
Le Pilates est un ensemble d'exercices physiques combinant étirements et renforcements musculaires. Suivant des principes de concentration et de contrôle de respiration, les exercices sont conçus pour développer le « centre » du corps.
Le Pilates permet de corriger l'alignement du corps et de faire adopter de bonnes postures, et il constitue un moyen efficace pour soigner certains maux du corps...
Sivananda Hatha Yoga Cours 
Avantage Quefaire.be
·Exercices appropriés (asanas):Ils améliorent la circulation, accroissent la souplesse et la force. Les asanas n’agissent pas seulement sur le corps : elles calment et équilibrent le mental et développent la concentration. ·Respiration correcte (pranayama):Elle stimule le plexus solaire, où se trouve un immense potentiel énergétique.Par des techniques de respiration spécifiques, cette énergie...
Yoga du rire, ho ho ha ha ha :))
Le rire est un moyen naturel qui nous permet de diminuer le stress et augmenter notre énergie. Retrouver votre rire à travers différents jeux organisés lors l'atelier. Tous les jeudis à partir de mois de juin de 19h à 20h. Prochaines dates : 7-14-21-28 juin 2012 Réservation obligatoire