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Cours collectifs de YOGA
Avec possibilité de cours particuliers de tai chi
Cours de tai chi chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial interne qui utilise le chi (énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. L'enchaînement harmonieux de mouvements ronds et souples est l'image la plus connue de cet art pratiqué en Chine et ailleurs. Les mouvements énergétiques étirent la musculature en douceur, contribuent à améliorer la souplesse, l’équilibre et favorisent une sensation de bien-être,...