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Pratiquer la salutation au soleil
De février à juin 2012 : 6 ateliers de 1h15 les mercredis 8 fév. - 7 mars - 28 mars - 25 avril - 23 mai - 20 juin Les séances proposent d'aborder la salutation au soleil en douceur et en profondeur dans le respect et l'écoute du corps. La pratique est préparée avec le yoga égyptien et le yoga chinois. Les ateliers sont donnés par Josiane De Ridder, formée à l'école de Babacar Khane -...
Du 8 février au 20 juin - à partir de 16 ans - Me - Sapna - Espace culturel indien - Gembloux
Groupe de méditation et sophrologie, niveau 2
Vous êtes stressé ? anxieux ? ou angoissé ? Vous aspirez à traverser vos problèmes personnels et/ou professionnels avec plus de sérénité ? Vous voulez vous détendre ? Et apprendre à mieux respirer ? Vous désirez apprendre à gérer vos émotions ? Vous souhaitez développer une qualité de présence en étant centré ? Vous reconnaissez-vous un de ces aspects ? Ce groupe est donc pour vous ! Il...
Du 7 février au 19 juin - à partir de 18 ans - Ma - Human-essence by Valérie Chatel - Uccle
La Sophrologie pour mieux vivre
La Sophrologie est une méthode qui étudie la conscience et les valeurs de l’existence. Enrichie régulièrement de nouveaux apports en médecine et en prophylaxie sociale elle propose à chacun, malade ou bien-portant, à tout âge, une voie de mieux-être, d’équilibre santé. Structurée en différents degrés caractérisés par des exercices physiques et mentaux progressifs, elle se pratique à un rythme...
Du 7 février au 26 juin - à partir de 14 ans - Ma - Centre Vivance - Liège 2
Initiation au yoga pour enfants, avec ou sans les parents !
Une grande nouveauté aux Pépites de Bonheur ! Chaque samedi précédent le dimanche du Bonheur ! André Delroualle professeur de Yoga propose de venir donner deux leçons de yoga pour enfants accompagnés ou non de leur(s) parents (ou d'une personne qu'ils aiment)
(six personnes par séance)
réservation obligatoire avant le vendredi 16h
Le 18 février - de 6 à 12 ans - Pépites de Bonheur ! Catherine Joly - Liège
Après-midi détente et beauté : massages, tarots/voyance, pédicure médicale.
Infos au 0496 101 309
I N V I T A T I O N le 19/02/2012
la reflexo team ( Karine et ses amies ) a le grand privilège de vous inviter à une après-midi détente à la
BIGOUDI zacademie rue de la Coopération, 37 à chenee
le dimanche 19 fevrier 2012 de 13 hr à 18 hr 30
- Séances de réflexologie plantaire : massage Détente du dos et des pieds
- Consultations de...
Le 19 février - à partir de 6 ans - Chez C. Fourneaux - Chênée
Atelier 'femmes d'aujourd'hui' découverte fleurs de Bach
Atelier animé par Marina Plenevaux, olfactothérapeute, massothérapeute, spécialiste en harmonisation énergétique.
Le 19 février - Tous publics - Salle la Ripaille - Verlée
Stage Ashtanga Yoga
Avantage Quefaire.be
Travail postural fluide, puissant et dynamique, relié par des mouvements synchronisés avec la respiration.
Trois heures pour préparer et excercer le corps et l'esprit à la pratique de la première série de postures.
Conscience corporelle, respiration, renforcement et assouplissement musculaire, rythme, équilibre et agilité seront au rendez-vous.
Avant de vous inscrire, prenez...
Du 21 au 23 février - de 18 à 55 ans - Espace-Vitalité - Woluwe-Saint-Pierre
Tai Chi Chuan
L'école de Tai Chi Chuan Vie & Mouvement propose de participer à un cours d'information et d'initiation le samedi 28 janvier 2012 qui permettra aux intéressés de se rendre compte de la profondeur et de l'intérêt de cette pratique pour une meilleure santé générale.
Merci de consulter notre site pour plus d'informations.
Du 28 janvier au 18 février - à partir de 15 ans - S - Collège du Sacré-Coeur -
Club de rire _ yoga du rire
Rire ensemble pour se relaxer. S oxygener et dynamiser des sentiments agreables. Accessible a tous. Rire c est du bonheur pour toute la sante
Du 28 janvier au 23 juin - à partir de 16 ans - Me S - Academie de yoga du rire - Liège
Cours de Hatha Yoga (dynamique) en matinée ou soirée
Le cours de Yoga (Hatha Yoga et Hatha Yoga Dynamique) se donnent dans 3 centres sasasa : Schaerbeek, Uccle, Bruxelles-ville.
Horaires sur notre site.
Cycle de 12 cours en soirée
Le mot "yoga" du sanskrit “yuj” signifie Union. C'est une pratique universelle, il peut donc être pratiqué dans tous contextes et à tous les âges de la vie.
Le yoga propose de surmonter les diverses dualités...
Du 23 janvier au 18 mai - de 18 à 65 ans - L Ma Me - Ecole d'Arts SASASA - Schaerbeek
Cours de Qi Gong
Le cours se donne dans les centres sasasa de Schaerbeek et Uccle.
Issu de la philosophie taoïste, le concept de qi (tchi) signifie à la fois « énergie », « souffle », « vitalité ». gong, souvent traduit par « travail », signifie plus largement « méthode », « exercice ». Le qi gong désigne une série de méthodes (mouvements, respiration, postures, automassage, …) qui favorisent la bonne...
Du 23 janvier au 18 mai - de 18 à 65 ans - L Ma Me - Ecole d'Arts SASASA - Schaerbeek
Cours de Pilates&Stretching (matinée ou soirée)
Ce cours se donne dans les 4 centres sasasa : Schaerbeek, Uccle, Woluwé et Bruxelles-ville.
Au choix : en matinée ou en soirée.
Cycle de 12 cours pour adultes.
Une première partie du cours est consacrée au pilates et la seconde partie au stretching qui se déroule en musique dans la plus grande fluidité avec des mouvements naturels.
Les avantages de la Méthode pilates:
- corrige et...
Du 23 janvier au 18 mai - de 18 à 65 ans - L Ma Me - Ecole d'Arts SASASA - Schaerbeek
Cours de Tai chi (matinée ou soirée)
Ce cours est donné dans les 4 centres sasasa : Schaerbeek, Uccle, Woluwé et Bruxelles-ville. Au choix : en matinée ou en soirée. Cycle de 12 cours pour adultes. Le Tai Chi Chuan est un Art Martial non-violent et de self-défense de la tradition de la Chine ancienne. Il nous apprend à utiliser l’énergie interne plutôt que la force musculaire. Pour simplifier, une gymnastique corporelle...
Du 23 janvier au 18 mai - de 18 à 65 ans - L Ma Me - Ecole d'Arts SASASA - Schaerbeek
Cours de sophrologie (matinée ou soirée)
Cours de sophrologie proposés dans les 2 centres sasasa :
En matinée :
Schaerbeek (mardi 10h00-11h15), Uccle (mercredi 10h00-11h15)
En soirée :
Schaerbeek (lundi 18h30-19h45), Uccle (jeudi 18h30-19h45)
La sophrologie est une technique de relaxation qui a été crée il y a 50 ans par le Pr A. Caycédo.
La sophrologie dynamique est une branche de la sophrologie caycédienne développée par...
Du 23 janvier au 18 mai - de 18 à 65 ans - L Ma Me J - Ecole d'Arts SASASA - Schaerbeek
Le Yoga dans notre quotidien
Cycle de cinq dimanches consacré à l'apport du yoga dans notre vie, par professeur agréé adeps, la Fédération Européenne de Yoga, membre du khyf et de la fbhy
Du 22 janvier au 27 mai - à partir de 18 ans - D - Equi-yoga.be - Hoeilaart
Ateliers du samedi : yoga égyptien, indien, chinois et yoga des yeux
De janvier à juin 2012: 5 ateliers de 2h30 le samedi matin à Gembloux. Ces séances s'adressent à ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique, et prendre soin de leur vue ! Ceux et celles qui souhaitent avoir plus de temps pour ressentir les effets des postures, pour se relaxer, pour respirer… Le yoga proposé suit l'enseignement de Babacar Khane. Il se base sur plusieurs...
Du 21 janvier au 16 juin - à partir de 18 ans - S - Sapna - Espace culturel indien - Gembloux
Yoga le mercredi soir à Perwez
Nous proposons des cours de yoga adapté à l'Occident; un yoga accessible à tout le monde, où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois.
Idéal pour mieux gérer le stress, renforcer le dos, renforcer notre organisme et développer notre joie de vivre, ce yoga est...
Du 18 janvier au 28 mars - à partir de 18 ans - Me - Foyer Culturel de Perwez
Yoga le mardi soir à Gembloux
Nous proposons des cours de yoga, en petits groupes, adapté à l'Occident. Un yoga qui peut être pratiqué sans difficulté par tous et où l'on fait particulièrement attention au dos.
La méthode, originale, créée par Babacar Khane, allie le yoga égyptien, le yoga indien (hatha-yoga) et le yoga chinois. Ce yoga est progressif et permet d'aborder les postures dans le respect du corps. Chaque...
Du 17 janvier au 27 mars - à partir de 18 ans - Ma - Sapna - espace culturel indien - Gembloux