Stages,cours X Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. X 16-01-2017 au 16-03-2017 X
Age du participant :

283 activités (1-18)

ou

Yoga et connaissance de soi

Une voie de développement personnel : 7 séances, de 19h30 à 22h, les lundis 16/01/2017, 23/01, 30/01, 6, 13, 20 et 27/02/2017.

Du lundi 16 janvier au lundi 27 février - L - à partir de 18 ans - Liège

Cours de Méditation chez sasasa

Le cours de Mindfulness/Méditation se donne à Uccle, Ixelles et Etterbeek. Aussi appelée ' présence attentive'...

Du lundi 16 janvier au mercredi 26 avril - L Ma Me - de 18 à 65 ans - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
- Louvain-La-Neuve

Cours de Pilates

Ce cours se donne dans 6 centres sasasa : Schaerbeek, Uccle, Woluwé, Ixelles, Etterbeek et Jette. Cycle de 12 cours pour adultes.

Du lundi 16 janvier au samedi 29 avril - L Ma Me S - à partir de 18 ans - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
Du mardi 17 janvier au mardi 25 avril - Ma - Namur
Du mercredi 18 janvier au mercredi 26 avril - Me - Louvain-La-Neuve

Cours Yoga dynamique

Le cours de Yoga se donnent dans 3 centres sasasa : Schaerbeek, Ixelles et Etterbeek. Cycle de 12 cours en soirée Yoga signifie ' unir '...

Du lundi 16 janvier au samedi 29 avril - L Ma S - Schaerbeek
Autres dates/lieux:
Du mardi 17 janvier au mardi 25 avril - Ma - Namur
- Louvain-La-Neuve

Méditation

Depuis deux ans, nous méditons tous les lundis dans l'atmosphère inspirante de la Tricoterie. Rejoignez-nous .

Du lundi 16 janvier au lundi 19 juin - L - à partir de 9 ans - Saint-Gilles Enfants 9+

Atelier d'initiation à la relaxation par le yoga et la sophrologie

Envie de (re)trouver énergie, détente profonde, confiance, calme et sérénité?

Mardi 17 janvier - à partir de 18 ans - Woluwe-Saint-Lambert

Cyle de 6 séances collectives de relaxation par le yoga et la sophrologie

Besoin de prendre du temps pour vous ? Fatigué, stressé, débordé? Problèmes d'insomnie, de boulimie, ou autre ?

Du mardi 17 janvier au mardi 21 février - Ma - à partir de 18 ans - Woluwe-Saint-Lambert

Cours de Qi Gong

Le cours se donne à Namur en soirée. Le Qi Gong est une gymnastique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Du mardi 17 janvier au mardi 25 avril - Ma - à partir de 18 ans - Namur
Autres dates/lieux:
- Schaerbeek
- Louvain-La-Neuve

Séance de yoga du rire

Le rire réduit le stress, renforce le système immunitaire, réduit la déprime et les insomnies, atténue la douleur, génère des endorphines...

Du mardi 17 janvier au mardi 20 juin - Ma - à partir de 12 ans - Courcelles Enfants 12+

Yoga du rire

Pas besoin d'être heureux ou optimiste pour participer à une séance de yoga du rire, le rire ça s'apprend, c'est comme pour le vélo.

Mercredi 18 janvier - à partir de 7 ans - Namur
Autres dates: Mercredi 1er février - - Mercredi 15 février - Enfants 7+

Qi Gong taoïste

Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d'intériorisation et de visualisation.

Jeudi 19 janvier - à partir de 16 ans - Etterbeek
Autres dates: Etterbeek



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