Ce stage vous permettra de faire le point sur vos habitudes alimentaires et de les réajuster vers un plus grand équilibre nutritionnel grâce à la compréhension du rôle et des effets des aliments sur notre santé.

Face à la multitude des régimes, notre propos ne sera pas de proposer un nouveau régime impossible à tenir sur la durée mais bien de ré-orienter nos habitudes alimentaires vers de nouvelles démarches plus adaptées à notre organisme.
Et ainsi de prendre conscience de notre pouvoir face à notre santé.

Théorie et mise en pratique lors des repas s’alterneront au cours des soirées pour vous permettre de retrouver une alimentation saine et équilibrée dans le respect de votre nature.