Adi Shakti espace yoga vous propose un weekend retraite Yoga et Méditation à l'abbaye d'Orval.

Dans ce cadre exceptionnel et ressourçant, nous aborderons les clés d'une bonne santé physique, psychique, émotionnelle et énergique par des techniques simples et efficaces du Yoga.

Le silence des lieux favorise et affine notre écoute intérieure pour nous relier à Soi.

Les cours sont accessibles pour les débutants

téléchargementProgramme :



7h à 8h : Pranayama et méditation

10h à 1 Yoga

15h : Ballade dans les bois

17h : Médiation dans le jardin zen



Quand : Du 5 au 7 mai .

Où : l'Abbaye d'Orval

Matériels : Tapis de yoga, draps, sacs de couchage.

Prix : 185 euros en pension complète.

Possibilité de co-voiturage

Infos et réservations : ou sur la page de contact www.adishakti-yoga.be