Respirer c'est vivre !

Nous venons au monde en
inspirant et nous le quittons en expirant....

La respiration est influencée
par notre ressenti et notre souffle a un impact aux niveaux physique,
psychologique, énergétique et spirituel.

La Respiration Consciente est une technique d'approche
psychocorporelle à visée ' bien-être ' permettant :

Le relâchement
des tensions physiques et psychologiques

La gestion du
stress, la nervosité, les insomnies...

Le drainage et le
ralentissement du vieillissement

Une plus grande
confiance et estime de soi

La circulation de
notre énergie vitale et l'harmonisation des 7 Chakras

Le lâcher prise
et la libération émotionnelle

La rencontre avec
l'enfant intérieur et la connexion à l'être profond

Reconnecter sa
puissance intérieure et sa joie originelle

Les états
méditatifs et la pleine conscience...