Introduction : Le Qi Gong, un art de vivre et de bouger millénaire : Les gestes se conjuguent à des mouvements du souffle à l'intérieur du corps, ainsi qu'à un travail taoïste de l'esprit. Une pratique de détente et de santé qui relie et harmonise toute la personne. Debout, assis, couché ou en marchant, une exploration du vivant, autour de soi et dedans, une fluidité réinventée et bienfaisante, pour tous, dès 16 ans.

L'action bénéfique est globale tant sur le plan émotionnel et mental que sur le plan physique, la Colonne Vertébrale, les articulations, muscles, organes et méridiens; cette pratique libère les tensions et apporte paix, joie et une respiration profonde: Accédez au bienfait de votre énergie.


Les cours sont donnés principalement par Sophie Bonhote, professeur depuis 1994, voir site www.qigongbelgique.be