Enracinement, mobilisations de toutes les parties du corps, massages, moments de relaxation,…
exercices libérant le souffle, relâchant les tensions, dynamisant la conscience corporelle, déliant le bassin, déployant la colonne,. moments d’écoute et de découverte des sons harmoniques,
jeux favorisant l’expression des émotions et la créativité, improvisations collectives,.
du bâillement à la création de polyphonies, se laisser surprendre par sa voix, ses multiples possibilités, en améliorer la qualité vibratoire, élargir le registre, enrichir le timbre, faire de tout le corps un puissant résonateur…
interprétation de chansons, présence sur scène, dépouillement du geste afin de retrouver l’élan naturel et laisser la voix portée par l’émotion,…