Partons ensemble explorer les sons qui nous entourent et plus particulièrement les vibrations magiques des bols tibétains et ceux des musiques sacrées que nous proposera Anne, praticienne en massages sonores Peter Hess et instructrice Mbsr (ULB) ainsi que Florence, médecin et également instructrice de Pleine Conscience.
Prendre du temps pour soi // Se poser // Découvrir ses propres ressources // Gérer le stress