La méditation est une rencontre sereine avec la réalité,
un temps d'arrêt où nous pouvons vivre pleinement l'instant présent.

La Pleine Conscience peut se pratiquer à chaque moment de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants, en faisant la vaisselle ou en marchant. La pleine conscience nous apprend à retrouver l'émerveillement de l'enfant face au monde et à se reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.Tout le monde est capable de réaliser la pleine conscience.

Venez pratiquer la méditation inspirée des enseignements de Thich Nhat Hanh (maître zen vietnamien)
les lundis à 19H50 jusque 21H30
à la Maison des Potentiels, rue Auguste Van Zande 81 à 1080 Bruxelles.
Participation libre

réservation souhaitée à l'adresse suivante: santuccisylvia@gmail.com - tél: 0495 20 87 16.

Veuillez-vous munir d'un coussin de méditation et d'une couverture.