Venez bouger et marcher autrement.
La marche nordique sport complet accessible à tout le monde; 90% des muscles et articulations bougent, 30 à 40% d'énergie dépensée en plus que la marche sans bâtons.
Séance donnée par un moniteur diplômé de la Lfbmn et sportif de longue date.
Les bâtons sont prêtés !